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大腦不喜歡你這樣: 甩開七個壞習慣, 解放你的腦潛力 其它優惠/消息


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內容簡介

「成功者的最大優勢,並不在於過人的精力或聰明才智,
而是他們都懂得丟掉有害大腦的壞習慣,讓大腦做出最佳表現。」

長久以來,人類總是無所不用其極的想開發、鍛鍊自己的大腦,試圖讓腦力達到最好的發揮。日本的腦科權威醫師卻告訴我們,只要能改掉七個有害大腦的壞習慣,順應大腦的天生本能和後天習性來行動,就可以輕輕鬆鬆地讓大腦做出最佳表現。

人類的腦神經細胞有三個本能:「尋求存活」、「尋求知識」和「尋求夥伴」。而當大腦在運作的過程中,又發展出了第二階段的本能,那就是「自我保存」與「統一.一貫性」這兩個習性。如果人類的行為違反上述慣性,在大腦運作時就會形成阻礙,進而影響學習或行動的效果。因此,如果要讓腦力做最徹底的發揮,就必須避免與大腦的「本性」相違抗的行為。

◎根據作者的歸納,對大腦有害的七個習慣如下所述:
一、只做少數自己感興趣的事。
二、動不動就抱怨「討厭」、「好累」。
三、小心翼翼地完成被交付的工作。
四、時時刻刻考慮效率。
五、雖然不想做,卻咬牙苦撐。
六、對運動和繪畫興趣缺缺。
七、很少稱讚別人。

本書作者為日本知名腦科醫師,在本書中,他以專業的角度,透過平實易懂的文字,帶領讀者進入大腦的神秘世界。








詳細資料

誠品26碼 /2680589441005
ISBN 13 /9789862167656
ISBN 10 /9862167653
EAN /9789862167656

頁數182
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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