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作熟女,不作歐巴桑

作熟女,不作歐巴桑


作者  /  寺門琢己

出版社 / 遠見天下文化出版股份有限公司

出版日期 / 2006/04/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$220

售價 / 79折, NT$ 174

※ 無庫存


作熟女,不作歐巴桑 其它優惠/消息


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內容簡介

「熟女」時代終於來臨!
預防「歐巴桑菌」上身,給妳真正的魅力!
本書教你如何讓時間站在你這一邊,讓誘人的魅力停駐下來,
永不消退!成為保有赤子之心的熟女

如果有一天,你聽到有人稱你「歐巴桑」,你會有什麼反應?
相信有99.9%的女性會當場崩潰吧?
無論你是否正面臨人生中最黑暗、最恐怖的關鍵時刻,只要此刻開始醒覺,就能夠預防「歐巴桑菌」上身。

本書以期許所有女性皆成為永遠亮麗迷人的熟女為目標,分章說明女性具有每十二年脫胎換骨一次的特性,以及將人類的心靈傾向分為憤怒、狂喜、憂愁、悲傷、恐懼等五種類型,透過簡易測驗找出自己的屬性,再針對各類型的積極面與消極面,直指出走向「熟女」還是走向「歐巴桑」的分歧點,並提醒無論處在哪一個年紀的女性,不僅要隨時有意識的體察到自己心靈的轉化,更要照顧到身體的變化。

最後,作者介紹了六項避免感染所謂的「歐巴桑菌」的處方,先從骨盤體操、柔軟體操、身體律動、跪坐舉手後躺、含水、坐浴中,找出適合自己心靈類型的方法持續身體力行,或者逐步實行所有的方法,將心靈與身體的健康具體結合,就掌握了成為一位永遠亮麗迷人的熟女祕訣。

■作者簡介

寺門琢己
1964年出生於東京,目前是Z-MON治療院院長。少年時期便熱衷於研究人體奧妙,就讀東洋針灸專門學校期間,開始從事整骨工作,現在每天在東京代代木治療院為許多人整骨以調整體態。假日休閒活動除了衝浪外,近來迷上剛學不久的高爾夫球。著有《晶瑩剔透美膚BOOK》《寵愛自己》《可愛的身體》等書。








詳細資料

誠品26碼 /2680145223007
ISBN 13 /9789864176748
ISBN 10 /9864176749
EAN /9789864176748

頁數193
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體