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一本書讀懂中醫養生

一本書讀懂中醫養生


作者  /  劉榮奇

出版社 / 海鴿文化出版圖書有限公司

出版日期 / 2020/03/25

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 有庫存可銷售


一本書讀懂中醫養生 其它優惠/消息


■ 中醫——內容最豐富、最有條理、最有效的科學!
■ 代代相傳的經典養生學精粹!
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內容簡介

■ 中國對世界有三大貢獻,第一就是中醫!
本書彙集了古代眾多文獻典籍中的養生精華,從起居、四時、調神、養性、飲食、氣血等諸多方面入手,充分展現中醫養生所主張的以預防為主,主動調整自我,避免外邪入侵的養生思想與方法,同時又為您簡要地介紹了一些常見疾病的養生保健方法。
■ 代代相傳的經典養生學精粹!
養生是中醫特有的概念,是以延緩衰老、維持健康為目的,以自我調攝為主要手段的各種綜合性保健措施。數千年來,人們在與疾病抗爭的實踐中,創造和發明了種類繁多、功效各異的養生延年之術,形成了一整套較為完整的養生方法。
■ 中醫——內容最豐富、最有條理、最有效的科學!
健康是金,長壽是福,中醫養生的具體方法滲透於生活中的點點滴滴,關係到衣食住行的方方面面。長生不老自然是不可能的事情,但用中醫養生促進健康,對每個人來說卻是觸手可及,而要用養生達到健康的目的,就必須遵循一定的養生原則。













詳細資料

誠品26碼 /2681863263009
ISBN 13 /9789863923046
ISBN 10 /9863923044
EAN /9789863923046

頁數256
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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