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孕婦健康操

孕婦健康操

輕鬆度過280天待產期

作者  /  女性育兒中心/編

出版社 / TOP女性生活社

出版日期 / 2004/08/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$200

售價 / 9折, NT$ 180

※ 無庫存


孕婦健康操 其它優惠/消息


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內容簡介

孕婦健康操,專門適用於懷孕婦女的有氧運動,這是一種全身的運動,持之以恆可慢慢的提高和鍛鍊人體的心臟負荷力、增加心肺機能,舒緩孕婦在懷孕期間的所有不適,並針對懷孕婦女的飲食做調配,幫助您順利分娩。

◎ 動作由淺入深,循序漸進練習可舒緩孕期不適
◎ 動作可搭配使用,效果加倍
◎ 彩色圖片、真人示範
◎ 輔以插圖加強重點說明、動作指正

■本書目錄








詳細資料

誠品26碼 /2611363252005
ISBN 13 /9789867761682
ISBN 10 /9867761685
EAN /9789867761682

頁數76
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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