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病從排寒解: 22個自主排寒關鍵, 教你從飲食入手, 徹底預防新病、根除舊疾、溫養一生!

病從排寒解: 22個自主排寒關鍵, 教你從飲食入手, 徹底預防新病、根除舊疾、溫養一生!


作者  /  李璧如

出版社 / 三采文化股份有限公司

出版日期 / 2018/11/02

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$360

售價 / 79折, NT$ 284

※ 有庫存可銷售


病從排寒解: 22個自主排寒關鍵, 教你從飲食入手, 徹底預防新病、根除舊疾、溫養一生! 其它優惠/消息


「排寒治未病」先驅 李璧如醫師 首本力作!

「這是一套從臨床中實證的排寒理論,
看似繁複綿密,實則以簡馭繁,
根結旨歸就在恢復人體的平衡機制。」
──李璧如醫師
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內容簡介





寒氣是百病之根!/ 寒氣是百病之根!

22堂臨床實證的排寒原理與實踐,
以及適用不同年齡與人生階段的溫養大法,
可調理現代人最常見的「體質虛寒」問題,
更能防止新寒入侵,把陳寒通通排出!

排寒實用觀念
●所有吃進去的東西裡,第一寒是西藥,第二寒是生冷飲料、食物,第三寒是水果。
●任何食物飲水,只要低於體溫,吃進肚裡,都會消耗我們的能量,最好溫熱飲食。
●老是流鼻水,因為晨起不披衣、赤足踩地,寒氣從腎經長驅而入,小孩子最忌諱。
●不想喝水,卻想吃冰的--這是「裡寒極盛」之象,才能與體內的冰寒相諧共振。
●食物、藥物與身體也是「物以類聚」,有人沉溺於甜食、咖啡、菸酒、冰冷飲料…… 那是他只能接受這種等級的食物,因此他很難擺脫對這些垃圾食物的依賴。 等他排寒後,體氣上來,能量就會自然晉級,能接受高一層能量場的食物。

排寒治未病,自力恢復禁錮在冰冷叢林中的身體感知!

人是恆溫動物,任何低於體溫的生冷飲食、環境,皆會耗損陽氣;
保暖即啟動排寒,讓身體自然運轉、自行修復,不治而治,才是最上乘的治法。

◎22堂臨床實證的排寒入門課
一次搞懂排寒基礎觀念和日常實踐方法,並釐清常見錯誤食養觀念與態度,如:一日五蔬果、喝牛奶才會長高、濫補健康食品……等,觀念正確比服藥更重要。

◎一生受用的排寒溫養大法
從懷孕養胎奠基,到幼年、青年、中年、老年的溫養大法,不同人生階段,皆可啟動不同程度的排寒。

◎22則排寒問診實錄
收錄醫師親診時病人或臉友生活中最常見的「排寒」疑難雜症之解答。如:水果加熱就不寒了嗎?很累時可以吃B群嗎?……等。許多未曾讓醫師診病的臉友,用這套理念與方法治好自己。臨床證實,這是一套安全有效自力養護的痊癒之道。

◎12道四季當令溫養食譜
了解四季排寒食養原則,從飲食溫養表裡,自然而然去陳寒、防新寒。

「一般人對病理無所知,不知疾症如何轉化,因而心生畏懼。
一旦明療排寒的原理,每日實踐12字箴言,就能拿回身體的主導權。」──李璧如醫師







詳細資料

誠品26碼 /2681668999004
ISBN 13 /9789576580604
ISBN 10 /9576580609
EAN /9789576580604

頁數256
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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