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整理,讓我脫胎換骨: 讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫 (附4週脫胎換骨變身小手帳)

整理,讓我脫胎換骨: 讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫 (附4週脫胎換骨變身小手帳)


作者  /  筆記女王Ada

繪者/攝影者  /  王小鈴/插畫

出版社 / 三采文化股份有限公司

出版日期 / 2016/04/29

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$360

售價 / 79折, NT$ 284

※ 有庫存可銷售


整理,讓我脫胎換骨: 讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫 (附4週脫胎換骨變身小手帳) 其它優惠/消息


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內容簡介

整理找回自己、讓生活變輕盈吧!
事情不亂‧工作不忘‧人生大好 
Ada,從筆記女王升級至整理大神的最新作!
工作一堆、家人要照顧、人際要經營、還想要有自己的時間,
不小心看個電視、滑個手機,就會一堆奇奇怪快訊息逼迫你吸收……整個人都快爆炸了。


你是不是很想大吼:生活究竟要亂到什麼時候!
如果這句話經常出現在你的腦內小劇場,而你又三不五時就想摔書翻桌丟手機的話……
你需要做的,只是「整理」。

【整理大神‧筆記女王直戳你心整理名言!!】

‧有了筷子,就不要打蛋器。
‧不需要的東西,再怎麼便宜都不要買。
‧整理,是為了要更方便地「拿出」東西。
‧整理的第一原則,只留「當下需要的」。
◎特別企劃◎ 
4週脫胎換骨變身小手帳:使用「定心綠」特色印刷方格筆記紙
內含6種表格:
表1消滅清單/表2行動辦公室整理清單/表3辦公桌改造計畫
表4歲時記/表5甘特圖/表6好習慣養成日記

整理是一種態度,一個讓生活有系統的習慣。
當生活變得有系統後,一切都能在掌握中,凡事都變得更順暢。
這是Ada找回自己的真實故事……
筆記女王Ada‧林珮玲
2010年出版《筆記女王的手帳活用術》創下絕佳的年度銷售成績,後續出版的書籍也有極佳的銷售數字。
但是,這幾年呢?筆記女王去哪了?
據Ada自己所說:她忙著亂七八糟地過日子。
亂七八糟地過日子?
是的,成為暢銷作家後,Ada接演講、跑分享會、接受雜誌採訪,還有各種活動的邀約。但這些都不是她的本業,她還需要顧好學校工作,打理辦公室的所有瑣事。
就算學了「數位化工作」,也是滿腦子打架。到底是出了什麼事,之前那個總是從容不迫搞定所有事的萬能小助理去哪了呢?
Ada發現…是她的心亂了。
面對主動被動出現在眼前的資訊,她沒有辦法靜下心,她沒有辦法好好「整理」。
你是否也像Ada一樣覺得工作混亂、生活亂糟糟呢?
日子就是這樣不順心,生活裡就是有好多人事物得應付,
明明愛自己很重要,卻常常覺得自己總是在為別人瞎忙。
明明年初才下定決心要好好過日子,怎麼沒幾個月又是萬事如麻。
不開心、不開心、生活過得一點都不開心……
跟著Ada一起斬斷混沌吧!
方式就是「整理」。
從錢包開始、電腦、桌面、心情、大腦、人生……統統都整理!
用4週時間讓生活變輕盈,零負擔後才會有更豐富的自己、脫胎換骨大變身。
【4週變身計畫初公開!!】
第一週:簡化生活,找出真正的需要。
第二週:啟動實作計畫,從身邊一公尺開始。
第三週:心態確定,擴大可能性。
第四週:鎖定最終目標,養成一輩子的好習慣。

1.筆記女王升級整理大神最新作,分享她斬斷四年混沌生活的整理心得。
2.這次我們不只是整理筆記,更要懂得整理人生與生活。
3.4週計畫從心理往身邊擴散、大腦整理、心態習慣養成,找回有系統的自己。
4.搭配32頁「4週脫胎換骨變身小手帳」,學會方法,立即實做。







詳細資料

誠品26碼 /2681302066000
ISBN 13 /9789863426059
ISBN 10 /9863426059
EAN /9789863426059

頁數208
尺寸1X14.8X21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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