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一個人.療癒鍋: 72款基本鍋X8種沾醬, 變化出576道低卡手感鍋物

一個人.療癒鍋: 72款基本鍋X8種沾醬, 變化出576道低卡手感鍋物
らくちん! ひとり鍋


作者  /  岩﨑啓子

譯者  /  王慧娥

出版社 / 三采文化股份有限公司

出版日期 / 2015/11/27

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

暖胃、暖心、暖家,一人吃剛剛好、兩人吃更幸福!
用最簡單的美味鍋物,撫慰你在外奮鬥一日的辛苦。

家,就是深夜食堂
無論忙到多晚、多累,心裡知道家一直在那兒
一個人也能飽嘗家的幸福味道
用簡單快速得超乎想像的美味鍋物料理
溫柔撫慰辛苦一天的身心,讓每一個晚歸的人放下疲憊、走出孤獨、找回健康。

幸福味1 營養均衡,完美補足外食族的飲食攝取!
一次吃到肉類、魚類、蔬菜、米飯,營養均衡正是鍋物的魅力所在。

幸福味2 低熱量食材,讓你太晚用餐也不必擔心發胖!
忙碌的上班族常常加班延遲了晚餐時間,特選低熱量食材保證不發胖。

幸福味3 風味百變,就算365日天天吃鍋也吃不膩!
加入不同香料就能變換風味,365天天天不同風味讓人百吃不膩!

幸福味4 步驟簡單,再忙再累也能輕鬆烹煮完全紓壓!
善用冷凍技術、特選好處理的食材,即使忙碌的工作結束後,也能輕鬆下廚速速煮一餐。

幸福味5 物盡其用,即使是一人份也不浪費食材!
最聰明的烹調技巧,省時間、省能源,更不浪費多餘食材,還可以利用休假日一次採買齊全!

幸福味6 一個人也不委屈,一次同時品嘗主菜、副菜、主食和湯品!

一道鍋物同時擁有主菜、副菜、主食和湯品,堪稱單身獨居者的完美餐飲!







詳細資料

誠品26碼 /2681239261004
ISBN 13 /9789863424734
ISBN 10 /9863424730
EAN /9789863424734

頁數136
尺寸1X17X23CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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