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癒道: 每天7分鐘, 45種神奇脊骨操, 根除40種常見身體疼痛!

癒道: 每天7分鐘, 45種神奇脊骨操, 根除40種常見身體疼痛!


作者  /  謝欣洲

出版社 / 三采文化股份有限公司

出版日期 / 2012/11/30

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 已絕版


癒道: 每天7分鐘, 45種神奇脊骨操, 根除40種常見身體疼痛! 其它優惠/消息


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內容簡介

「你一定不知道,身體的疼痛80%都是脊椎引起的!」
行醫超過廿年的形態醫學物理治療所院長謝欣洲告訴你,脊骨平衡決定你的健康!

針對頸椎、胸椎、腰薦椎、骨盆四大部分,由中醫、物理治療雙碩士 脊椎矯正、保健專家謝欣洲親自設計~「超強脊骨健康法」根除40種常見的身體疼痛,打造脊骨平衡的健康體態!


你是否常常感覺到身體這裡痠、那裡痛,肩頸僵硬、容易疲勞、渾身提不起勁?甚至便祕、肥胖問題已經困擾你很久,看過許多醫生卻仍不見起色?

你不需要忍耐這一切的不舒服,只要經過專業的矯正復健治療,搭配簡單的伸展操,就能很快復原,讓所有器官充分發揮應有的功能。

詳細的圖文說明,教你認識身體結構,探討脊椎、骨盆不正的骨牌效應,找出身體疼痛的根源:

1. 長年的頸肩痠痛、頭痛、偏頭痛都治不好,原來是因為頸椎不正所造成!
2. 容易疲勞、睡眠不足卻找不出原因,你不知道這可能是胸椎不正的影響!
3. 腰痠背痛、坐骨神經痛長期困擾著你?腰薦椎大大影響你的下半身幸福!
4. 骨盆是人體的地基,骨盆不正甚至會造成性功能障礙、不孕症,豈可不慎!

本書5大特色
1. 詳細的圖文說明,教你認識身體結構,沒唸過解剖學、一樣看得懂!
2. 探討脊椎、骨盆不正的骨牌效應,找出身體疼痛的根源,讓你不再只是頭痛醫頭,腳痛醫腳!
3. 患者的親身經驗分享,長年的宿疾竟不藥而癒,其實只是沒找對根源治療!
4. 獨家傳授針對頸椎、胸椎、腰薦椎、骨盆四大部分,有效、簡單的本體感覺極限伸展操,根除40種常見的身體疼痛、找回健康!
5. 特別收錄:身形自我檢測方式、脊椎神經壓迫症狀一覽表,自我檢查為健康把關!







詳細資料

誠品26碼 /2680734679000
ISBN 13 /9789862297971
ISBN 10 /9862297972
EAN /9789862297971

頁數192
尺寸18.5X23.5CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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