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請練習, 好嗎?: 明就仁波切開心禪引導

請練習, 好嗎?: 明就仁波切開心禪引導


作者  /  詠給.明就仁波切 (Yongey Mingyur Rinpoche) Yongey Mingyur Rinpoche

譯者  /  妙融法師

出版社 / 眾生文化出版有限公司

出版日期 / 2011/10/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

讓你的心,自然放鬆
不需要特別做什麼
只要放鬆
禪修,沒你想的那麼難
禪修,其實很簡單
當你走路時,可以禪修
當你發呆時,可以禪修
當你無聊時,可以禪修
當你睡覺時,也可以禪修!

知名的新生代禪修大師
詠給.明就仁波切
在本書中解說禪修要領,顛覆你對禪修的想像
除了實際帶領各種方式──
視覺、聲音、香味、疼痛、無聊、睡眠、走路……的禪修練習
甚至教你不需要做任何事,就可以禪修!

無修即是最好的禪修!
禪修能夠讓你的心變得平靜、放鬆、快樂、有彈性
一切的事情,都是能夠轉化的
讓「瘋猴子」變乖,讓你的心與你同在
拿回心靈自主權
擁有自由







詳細資料

誠品26碼 /2680611341006
ISBN 13 /9789866091025
ISBN 10 /9866091023
EAN /9789866091025

頁數224
尺寸17X22CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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