首頁中文書科普普及科學 〉誰說無毒一身輕? 看壓力和毒物如何讓我們更強健
商品訊息
試閱
作者書籍
誰說無毒一身輕? 看壓力和毒物如何讓我們更強健

誰說無毒一身輕? 看壓力和毒物如何讓我們更強健
Hormesis: Das Prinzip der Widerstandskraft. Wie Stress und Gift uns Starker Machen


作者  /  里夏爾德.費里柏 Richard Friebe

譯者  /  藍之廷

出版社 / 商周出版

出版日期 / 2018/01/13

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$420

售價 / 9折, NT$ 378

※ 有庫存可銷售


誰說無毒一身輕? 看壓力和毒物如何讓我們更強健 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

「只要劑量正確,毒物也能成為良藥。」──毒理學之父帕拉塞爾斯(Paracelsus, 1493-1541)

多酚、薑黃素、維生素、運動……一定有益健康嗎?
輻射、戴奧辛、尼古丁、酒精……就一定不好嗎?
德國知名科普作家費里柏繼《細菌:我們的生命共同體》為細菌翻案後,
這次要翻轉我們對「有毒」、「無毒」的認知,
更要顛覆我們對「健康」的定義,掀起一場全新健康觀念的革命!
 
大自然沒有東西是真的「有毒」或「無毒」,差別只在於攝取的劑量,
只要劑量正確,身體就能產生適當的反應。
我們以為的「毒物」,其實是人類演化和生存機制的重要推手。

許多被認定對人體有害的物質,只要劑量偏低,還是能帶來極大的助益,
而那些有益身心的物質,若是攝取過量,反而會致病或致命!
這個原理就是「毒物興奮效應」(Hormesis),
讓人類得以化毒物為良藥、化壓力為助力,
除能幫助克服文明病,也能應用於生技產業與永續農業的經營。
 
「費里柏細細闡明了何謂『毒物興奮效應』,以及如何讓這些毒物成為我們的助力。」
--奧地利《提洛日報》(Tiroler Tageszeitung)

「費里柏舉出了各種不同的觀察和科學研究,證明『毒物興奮效應』是大自然的法則,筆觸簡明清晰、幽默風趣且極具說服力。……這本書極具貢獻,因為它讓我們注意到這個長年受到忽視,但對我們日常生活極為重要的主題,並讓我們得以重新好好評估自己的健康。」
--德意志電臺(Deutschlandfunk)

「費里柏的科普書實在太好看了,無人能出其右,這本書令人血脈賁張又受益匪淺。」
--德國《現代心理學》月刊(Psychologie heute)







詳細資料

誠品26碼 /2681537215006
ISBN 13 /9789864773848
ISBN 10 /9864773844
EAN /9789864773848

頁數416
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


普及科學產品推薦

聲音的奇妙旅程

崔弗.考克斯

NT$380

79折, NT$300

自然的奇妙網路

彼得.渥雷本

NT$360

79折, NT$284

106年海洋講堂系列專書: 海底拉里歐Radio

余金妹/ 編

NT$200

9折, NT$180

106年海洋講堂系列專書: 海洋愛寶貝

余金妹/ 編

NT$200

9折, NT$180




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品