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悲傷練習

悲傷練習
Grief Works: Stories of Life, Death and Surviving


作者  /  朱莉亞.山繆 Julia Samuel

譯者  /  羅亞琪

出版社 / 商周出版

出版日期 / 2017/11/09

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$390

售價 / 79折, NT$ 308

※ 有庫存可銷售



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內容簡介

我們總是練習快樂、練習堅強,卻忘了如何練習悲傷。
15則感動人心的真實故事,帶你走上與悲傷共存的療癒之路。


「有一個又大又黑、讓人了無生氣的團塊堵在我胸口,令我窒息。」
「少了他,我感覺不再完整,像是被丟進未知空間,沒有地圖、尋不得出路。」
「這一切什麼時候會結束?我不確定自己還能夠撐多久。」

死亡是人生的終點,但終點所遺留下的悲傷哀戚,很少有人能坦然面對。
我們以「節哀順變」等詞語來粉飾太平、壓抑喪慟,卻切斷了所有的感覺和連結。

許多被情緒壓垮的例子,都不單純是因為痛苦難耐;
真正擊垮人的,是那些他們為了避免痛苦而做出的其他行為。


調適死亡的悲傷是人生課題,唯有練習過這門功課,我們才能從中昇華。
本書用眾多失去親屬的動人故事集結而成,並提供實用的自助策略。
透過書中從面對他人的離開,到自己或許即將告別世界的生命體驗,
作者教我們如何正視悲傷,梳理難以言明的情緒。

傷痛不會停息,但我們的心可以擁有平和寧靜。
告別之後,療傷之路才要展開。







詳細資料

誠品26碼 /2681518052002
ISBN 13 /9789864773497
ISBN 10 /9864773496
EAN /9789864773497

頁數320
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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