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大腦營養學全書: 減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經

大腦營養學全書: 減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經


作者  /  張立人

出版社 / 商周出版

出版日期 / 2017/03/11

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$420

售價 / 9折, NT$ 378

※ 有庫存可銷售


大腦營養學全書: 減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經 其它優惠/消息


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內容簡介

遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典

根據統計,台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度,有輕微症狀者七、八成。

大腦症狀的根本病因在於腸胃共生菌失調、免疫系統過度發炎、荷爾蒙(特別是腎上腺、胰島素、雌激素)失調、飲食營養失衡、毒物累積與肝臟解毒異常、或粒腺體能量代謝異常。
作者在長期的臨床治療與研究下,以實證角度建立出「大腦營養學」的知識架構,提供讀者關於生活方式、飲食、營養、藥草、正念、心理諮詢、運動等的自然處方,將你如何預防大腦疾病發生的同時,更提升了身體的免疫力和自癒力。







詳細資料

誠品26碼 /2681431725007
ISBN 13 /9789864772001
ISBN 10 /9864772007
EAN /9789864772001

頁數384
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份





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