內容簡介
「大自然」是你的課本，「生活」是你的老師，
「關係」是你的考卷，「四次元」是你的畢業證書。
你無法靠著別人的翅膀，飛上自己的天空。
與自己的主人連結，祂才能真正地創造你。
●繼《找》、《懂了！》之後，又一靈犀觀點＋實用法則的智慧之書。
●搭配知名企業家蘇一仲董事長的繪畫，引你體會跨界的心靈饗宴。
◎「主人」不是別人
人活在世間，「情緒」這個波動如影隨形地，每一天與你在一起。情緒會在空間裡釋放出信息波，它會有兩個去向：一是連結和它一樣的信息波，使其擴大。二是尋找能夠消磁它的信息波。會走哪一個去向，決定權在於你的「心」。
然而人一出生即帶著無明，無明來自於你累世細胞的記憶庫存，它就像是一個倉庫，存放著你過往的所思所為，由這個庫存作為基底，造就你的生命藍圖。想要改變這既定的生命藍圖，是絕對可以的，就是要：拿走不好的；留下好的；不好的拿走了，才會有空間出來，放進新的。就這三個動作，你的「新生命藍圖」就呈現了，你就可以做自己的「主人」。
◎以大自然為師
人有兩個「情緒」層面在你體內，一個是人性面，一個是靈性面。一般會認為，人性的比較容易處理，靈性的較難。然而，事實相反。靈魂記憶能量的解決是較快速的，只要你找到了方法，用對了方式，它是容易的。
人性的心情，會依據外在的人、事、物而起伏；而靈魂的心情，則是受外在空間環境的影響，造成頻率的高低。所以，處理靈魂心情的方法，就在大自然。只要走進大自然，你的「靈魂」自動會啟動方程式，去運轉、調整祂本身該減的、該加的一切。
◎心玲心語
人類和大自然是最直接的供需關係，
它是幫助你們身心靈合一最貼近的通道和管道。
——〈固執〉
「水的波動」是一種頻率，「水的光」是一種能量，水的存在本質是奉獻，
所以水集合了你們三位一體（身心靈）所需的元素，
給了你們一個前往「愛」的通道。
——〈依存〉
你必須把你的「身體」放到靈魂需要的地方，
這就是你最大的責任。
——〈心靈情緒〉
「願意」是人間轉向美好生活的原點，也是靈魂深處的揚升點。
「願意」在宇宙中是「至大法則」，因為所有的改變皆來自於它。
——〈你的願意〉
經過學習才能讓生命晶瑩剔透。
不要害怕人生習題，因為這是宇宙給予的最大美意。
——〈諸法〉
鬆綁的核心要素是「了解關係」。
「了解」就如同一把剪刀，剪掉你和所有種種關係的糾結。
——〈鬆與綁〉
作者介紹
■作者簡介
心玲
一位從小家境不錯的女孩，十幾歲因為喪母以及升學壓力等等，對生命產生很大問號。二十八歲隻身到異鄉奮鬥，歷經三次創業失敗，耗盡積蓄，流盡所有眼淚，卻只帶著滿身創傷和身無分文回到故鄉……
2014年，她接收到上天高次元的訊息，於是有了第一本書《找》，這本書是關於她想「找」的人生答案，關於身心靈入門的簡要真理。因這本書的出版，2016年與于美人、許常德聯合主持台北電台廣播節目《觀點靈》。
而第二本書《懂了》，傳遞的主旨是在「心」的層面上，重點在於療癒。第三本《主人》主旨在提供整合身心靈合一的方法。經過這樣的程序，希望真正幫助人們靈性的提升和完整化。
FB粉絲頁：心玲心語
本書目錄
來自高次元的序：天地人
01 有 去曬太陽，讓心地溫熱，給自己信心。
02 固執 心剛硬了，月亮來處理。
03 依存 看看水，轉化你生命的方程式。
04 在與不在 讓風吹走無明、帶進清明，換一個「新的自己」！
05 人 踩泥土、摸泥土，帶走你的負面磁場與能量。
06 靈魂與靈性看星星，打開人的心鎖，星星會告訴你很多事！
07 來去之間 感受外在世界，讓內在的心有溫度、有軟度。
08 自省除惡 觀看水的漩渦，了悟層層的關聯性。
09 人性 讓海洋的氣息與氣場，幫助你走向寬廣的世界。
10 天道 感受山的渾厚和重度，如同天，深沉、如實地護衛。
11 凡間 互助、利他、共生、共好，未來繫於彼此之間。
12 心靈情緒 走進大自然，是處理靈魂心情的方法。
13 你的願意 感恩，將業力轉換跑道成為原力。
14 變臉 走到鏡子前，好好地看看自己。
15 成就 身體才能發揮出你的存在，不是五觀感受。
16 諸法 經過學習才能讓生命晶瑩剔透，你是自己的設計師。
17 你的自己們找出自己、接受自己，共生、共處、共好。
18 鬆與綁 「了解」就如同一把剪刀，剪掉你和種種關係的糾結。
19 天命與修行覺醒了自身生命的目的，就起而行。
20 主人 ∣與自己的主人連結，「愛」能帶領你回家。