首頁中文書生活健康養生 〉實證有效! 神奇的老花眼自癒法: 丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法
商品訊息
試聽
試閱
作者書籍
實證有效! 神奇的老花眼自癒法: 丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法

實證有效! 神奇的老花眼自癒法: 丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法
Read Again Without Glasses


作者  /  力歐.安加特 Leo Angart

譯者  /  徐恒功/ 張瓊嬪

出版社 / 商周出版

出版日期 / 2017/01/07

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$360

售價 / 9折, NT$ 324

※ 有庫存可銷售


實證有效! 神奇的老花眼自癒法: 丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法 其它優惠/消息


introduction medium all_character catelog


內容簡介

不戴眼鏡就什麼都看不到的重度老花眼都能改善!
誰說上了年紀,老花便是不可逆的?
透過簡單練習,你仍能重拾裸視閱讀的能力。


◎閱讀小字練習→讓你的眼睛更加靈活。
◎弱視閱讀練習→開發近點和遠點之間聚焦的靈活性。
◎繩結練習→培養完美的會聚力。
◎圓圈練習→訓練中央眼肌與聚焦肌肉的合作。
◎會聚練習→讓視覺系統建立強壯的調節能力。
◎讓能量流轉→十個中式穴道指壓法,促進眼部和頭部的能量流通。

‧配戴眼鏡是處理老花眼問題的最佳方案?
→眼鏡欠缺彈性,你的視力將持續被迫惡化!
‧現成的老花眼鏡僅為閱讀設計。
→戴著老花眼鏡使用電腦,實際上是在折磨眼睛!
‧眼鏡通常在最不適當的時刻弄髒、刮傷或破裂。
→藉由簡單的眼球運動全面去除對眼鏡的依賴!

隨書附30分鐘教學DVD
力歐老師親自示範解說

透過本書及DVD,讓你具備更多對個人特定視力狀態的資訊,
以及如何練習才能得到具體成效的實用步驟。

眼睛的聚焦如同身體其他部位,是透過肌肉運作的力量達成。肌肉的力量與彈性皆可被改善及訓練。本書就是要教導你如何操作以改善視力。

另提供四種練習表供列印使用,讓你隨時隨地都能做練習。
30分鐘教學DVD,如同Leo老師親臨教學,幫助你獲得眼睛需要的清晰度及心理上的激勵感。








詳細資料

誠品26碼 /2681412578004
ISBN 13 /9789864771479
ISBN 10 /9864771477
EAN /9789864771479

頁數136
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


健康養生產品推薦

10大健康食物排行榜

陳進明/ 李克成/ 蕭千祐/ 審訂

NT$380

85折, NT$323

10大降血糖特效食物

陳彥甫

NT$280

85折, NT$238

8週降血壓食療祕笈

何一成; 蕭千祐/ 洪尚綱/ 審訂

NT$450

85折, NT$383




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品