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柔軟的勇氣: 當世界企圖淹沒你時, 如何堅守自己心中最美好的信念

柔軟的勇氣: 當世界企圖淹沒你時, 如何堅守自己心中最美好的信念
Zart im Nehmen: Wie Sensibilitat zur Starke Wird


作者  /  卡特琳.宗斯特 Kathrin Sohst

譯者  /  鄭秀慧/ 王榮輝

出版社 / 商周出版

出版日期 / 2016/10/06

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$410

售價 / 9折, NT$ 369

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柔軟的勇氣: 當世界企圖淹沒你時, 如何堅守自己心中最美好的信念 其它優惠/消息


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內容簡介

你不是想太多,而是感受比別人更強烈。
善用自己獨特的敏感特質,讓你的內心更強大,
克服紛擾亂象,展現細膩而強韌的精彩生活!

你是否常常被別人這樣抱怨?
.別老在小事上鑽牛角尖!
.你一定要動不動就哭嗎?
.你也太敏感了
.你要面對現實!

其實,不是你的個性特別纖細,而是因為有大約20%的人,比其他人的感知能力更強,被稱為「高敏感族」。他們能更敏銳地感知刺激,接收更多的資訊,並能
更深入的處理這些刺激和資訊,卻也因此在生活中因此倍感壓力,必須面對多不勝數、幾乎將人淹沒的感知。

儘管如此,高敏感族並不孤獨,只是面對的挑戰與其他人不同,他們仍然可以展現出柔軟的勇氣,不斷強大自我,讓挫折對自己的影響越來越小,使敏感的生活
也能充滿樂趣,打造屬於自己的人生。

本書分成三個部份,探討高敏感族在社會中所面對的各種現象:
1. 什麼是高敏感性? 是什麼讓這些人變得特別?
2. 高敏感性對於生活的不同領域有什麼意義,比如家庭、工作、健康、休閒和朋友?
3. 高度敏感人群的優勢有哪些?這本書包含了如何應對高度敏感的建議和技巧,而且適用於日常生活。

本書將指引讀者,如何接受並發揮自己高敏感族的優勢,從而減少自我懷疑、恐懼和精神壓力,讓自己更強大。高敏感性並不是一種負擔,重要的是要認真看待自身的需求,停止乖乖聽話,活出不同的風格!







詳細資料

誠品26碼 /2681369855005
ISBN 13 /9789864770984
ISBN 10 /9864770985
EAN /9789864770984

頁數384
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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