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改變人生的持續術

改變人生的持續術
30日で人生を変える続ける習慣


作者  /  古川武士

譯者  /  陳美瑛

出版社 / 商周出版

出版日期 / 2011/12/08

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 9折, NT$ 234

※ 無庫存


改變人生的持續術 其它優惠/消息


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內容簡介

亞里斯多德說:「人是被習慣所塑造的,優異的結果來自於良好的習慣,而非一時的行動。」

你的人生絕對不是只能這樣!就算天生不夠聰明伶俐,只要能不斷培養好習慣,也會得到優異的結果,拉開你與他人的差距。持續良好的行動並將此行動化為習慣,你就能夠翻轉人生!

習慣能否持久,靠的不是意志力或耐力,
而是有沒有掌握持續下去的訣竅與原則!

明明是好習慣,為什麼就是做不久?不是你意志不堅,而是因為你不知道「持之以恆」也是需要訣竅的,因為人體具有對抗新變化、維持現狀的傾向!

作者透過常年的咨詢,得出所有優秀的經營者或商業人士都有極佳的「習慣化」能力的結論,透過階段及系統性的介紹,本書將教導各位如何磨練此種能力(「持續」的習慣),幫助你在培養任何習慣時,都能夠持續得像每天刷牙般理所當然。

透過本書你可以學會的四件事:
1.瞭解「無法持續」的理由
2.能夠掌握習慣化的過程與對策
3.能夠發現自我持續的訣竅
4.能夠確實感受習慣帶來的奇蹟







詳細資料

誠品26碼 /2680644776004
ISBN 13 /9789862720554
ISBN 10 /9862720557
EAN /9789862720554

頁數224
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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