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骨盆矯正瘦身操 (附DVD)

骨盆矯正瘦身操 (附DVD)
福辻式やせるコツ: 骨盤のゆがみをなおせばやせる!


作者  /  福辻銳記 福辻鋭記

譯者  /  游韻馨

出版社 / 漢欣文化事業有限公司

出版日期 / 2015/09/11

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 79折, NT$ 253

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內容簡介

女性瘦不下來的原因在於骨盆歪斜。平時看似沒有大礙的不良姿勢、錯誤的走路方式等都會導致骨盆歪斜。當骨盆向外擴張,位於內側的內臟就會下垂,不只會形成下腹突出的體型,還會減緩代謝,使得脂肪與老廢物質囤積在體內。換句話說,只要矯正骨盆歪斜,內臟就會被推回到正確的位置,功能也會恢復正常,自然而然就能瘦下來了。本書介紹的瘦身秘訣完全不需要忍受痛苦,希望各位讀者都能藉由本書學會矯正骨盆歪斜的方法、緊實局部的運動、有效提升美麗效果的穴道按壓法和生活習慣。







詳細資料

誠品26碼 /2681198825002
ISBN 13 /9789576867156
ISBN 10 /9576867150
EAN /9789576867156

頁數64
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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