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作者書籍
身體夢筆記:年輕10歲的50個習慣

身體夢筆記:年輕10歲的50個習慣


作者  /  中山庸子

出版社 / 漢欣文化事業有限公司

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$180

售價 / 9折, NT$ 162

※ 無庫存


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內容簡介

邁入中年後,妳是不是就覺得自己已經「上了年紀」、身體越來越不行了?為了留住稍縱即逝的青春,到底要怎麼做才好?本書作者將自己的親身體驗寫成了「身體夢筆記」,從身體、外表、行動、頭腦等各方面來分析,告訴大家要養成哪些習慣才會讓自己看起來年輕10歲。只要持續這些好習慣,不只是看起來年輕10歲,或許10年之後,還能讓妳看起來年輕20歲呢!








詳細資料

誠品26碼 /2680047991004
ISBN 13 /9789576864902
ISBN 10 /9576864909
EAN /9789576864902

頁數192
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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