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蔬果膳食.健康滿點 其它優惠/消息


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內容簡介

隨著經濟的發展,高血壓、心腦血管疾病、肥胖和糖尿病等乘機而入,威脅著人們的健康。因此,食療、食治、食補就日益為人們所關注。早在《黃帝內經》中就有「五榖為養、五果為助、五畜為充,氣味而服之,以補精氣」的說法,這充分說明飲食養生的重要性。食物就是最根本的養生手段,本書為您的生活提供飲食指南,從食物的特性、營養價值、保健提示、誤區提示等,提供您一個最佳的飲食指南。

■作者簡介

楊鵬
國立醫科大學營養學畢業,長期從事食物營養的研究,在此方面造詣頗深。








詳細資料

誠品26碼 /2611360824007
ISBN 13 /9789867671097
ISBN 10 /9867671090
EAN /9789867671097

頁數285
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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