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晨活30分, 九成的煩惱都會消失

晨活30分, 九成的煩惱都會消失
幸運は、必ず朝に訪れる


作者  /  枡野俊明

譯者  /  藍嘉楹

出版社 / 世茂出版有限公司

出版日期 / 2017/10/04

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

如何度過早晨,決定一整天的狀態
早上10分鐘,勝過晚上1小時
每天早起30分,一年就能有180小時的自由時間
利用早晨整頓身心,讓工作更有效率
每天都處於最佳狀態,人生當然更美好
根除窮忙煩躁,享受優閒自得

《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者枡野俊明最新力作!
人,其實應該這麼生活!
早晨是身心都處在最佳狀態的時段
適合洗滌心靈,與自己對話
打開窗戶深呼吸,品嘗清晨的新鮮空氣
你會發現一個充滿信心、全新的自己
養成早起強習慣,才能達到最高效率
每天維持最佳狀態,人生不再幸福無感!







詳細資料

誠品26碼 /2681507743003
ISBN 13 /9789869521017
ISBN 10 /9869521010
EAN /9789869521017

頁數224
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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