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圖解睡眠醫學: 簡明易懂! 你的第一本睡眠醫學入門書

圖解睡眠醫學: 簡明易懂! 你的第一本睡眠醫學入門書
好きになる睡眠医学 (第2版)


作者  /  内田直

譯者  /  高詹燦/ 劉蕙瑜

出版社 / 晨星出版有限公司

出版日期 / 2017/03/13

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$290

售價 / 9折, NT$ 261

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

你有「睡不著」、「睡太多」的困擾嗎?
漫畫圖表分析睡眠障礙從何來


結束一天辛勤工作後,睡覺應當是最讓人放鬆的一件事,
透過良好的睡眠,我們可以消除所有身心的疲憊,隔天再開始新的一天。
然而,對於無法成眠的人來說,這卻是一件痛苦萬分的事……
從認識睡眠開始,擺脫失眠!

1、從睡眠的基礎知識、門診的檢查測試到各式各樣的睡眠障礙,全面認識睡眠醫學
2、漫畫圖表分析睡眠的原理及臨床運用,簡單易懂
3、針對各式各樣睡眠問題進行解說,提供預防治療方法,內容紮實,入門書的第一選擇

從研究睡眠到認識安眠藥,告訴你:
●REM睡眠中大腦會有較高活動狀態容易做夢
●鬼壓床是身心壓力或時差症候群造成
●喝酒會加重睡眠呼吸中止症症狀
●適度運動有助穩定情緒改善睡眠
●睡眠充足仍一直想睡應及時求醫
●猝睡症與遺傳及壓力有關
●輪班工作者睡眠品質低落
●高齡者半夜容易醒來原因

你想過睡眠醫學會簡單又有趣嗎?
本書針對常見睡眠問題做解說,
提供預防、治療及處理原則,
帶領大家進入好眠的世界!








詳細資料

誠品26碼 /2681432733001
ISBN 13 /9789864432363
ISBN 10 /9864432362
EAN /9789864432363

頁數184
尺寸16X22.5CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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