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一個人的美好日常小關卡: 讓自己每天充滿幹勁的108個秘密

一個人的美好日常小關卡: 讓自己每天充滿幹勁的108個秘密
コチャレ! 小さいチャレンジで次の扉を開ける


作者  /  上大岡留 上大岡トメ

譯者  /  楊裴文

出版社 / 晨星出版有限公司

出版日期 / 2016/08/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$270

售價 / 79折, NT$ 213

※ 有庫存可銷售


一個人的美好日常小關卡: 讓自己每天充滿幹勁的108個秘密 其它優惠/消息


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內容簡介

.主打「喚醒你的幹勁,每日生活小練習」,討喜的圖文插畫,讓版面生動起來,一翻開就停不下來,極具收藏價值。
.走生活小確幸路線、雖然書中給自己的108個生活小關卡也許常見,但字句溫柔清新,讀來別具韻味,有台灣繪本教主凱西.陳的風格。


你覺得每天都好無趣、就是提不起勁來做任何事?
只要給自己一些「日常小關卡」,就能為生活打開新的門扉!
日常小關卡,就是嘗試給自己一些微不足道、立刻可以達成的小挑戰,讓自己的每一天都比昨天更美好。

喚醒你的幹勁,每日生活小練習
.整理皮夾,清理不必要的發票,空出可以放鈔票的空間。
.在每天工作結束之後,隨手將桌面收拾整齊。
.今天不搭電梯,多出運動機會;嘗試走看看沒有人走過的路。
.吃飯時每口比平時多嚼十次,讓消化更好,下巴的線條也會變漂亮喔!
.記得把鞋子擦洗乾淨,從腳下開始,看起來更清爽。
.給自己五分鐘,想一想今天應該做哪一些事。
.今天來做個夢,具體思考「夢想」與「目標」。

書中共有108個給自己練習的生活小關卡,這一些「門檻極低的小小挑戰」,每一個人都可以輕鬆達成,並能夠將每一個此刻導往更好的方向、帶來元氣及小確幸。重要的是,因為是「很簡單的挑戰關卡」,所以就算失敗了也不會有什麼損失;而一旦成功時,就能馬上為你帶來好心情。









詳細資料

誠品26碼 /2681350060005
ISBN 13 /9789864431588
ISBN 10 /9864431587
EAN /9789864431588

頁數248
尺寸13X19CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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