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七日防癌飲食計畫: 遠離大腸癌的飲食

七日防癌飲食計畫: 遠離大腸癌的飲食

74道防癌食譜

作者  /  王雪芳/ 吳文夏

出版社 / 晨星出版有限公司

出版日期 / 2014/09/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


七日防癌飲食計畫: 遠離大腸癌的飲食 其它優惠/消息


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內容簡介

本書特色: 
●首次結合醫師、營養醫師、廚師,為預防癌症,所設計出來的健康飲食一週食譜 (74道菜) 。不僅營養健康,美味好吃,料理方法更是簡單。 絕對顛覆一般人對防癌食譜「難吃」的刻版印象。 
●分早餐、午餐、晚餐,外加點心與水果,有空天天做,沒空挑著做,菜色多樣豐富有變化。 
●每道菜都有卡洛里標示,營養熱量好控制。 
●餐餐防癌小叮嚀:讓您知道食材運用的理由。 
●料理方法簡單,川燙、涼拌、清炒、燉煮。 

吃對的食物,用健康的方式料理,癌症自然遠離。

本書我們特別邀請專科醫師,營養師、餐飲技術師以及飯店主廚,
共同設計一週74道防癌食譜,教導最正確的健康防癌飲食料理。
以一天2000大卡的營養規劃,設計一週七日防癌飲食食譜,
早餐、中餐、晚餐、點心、水果。讓您天天吃得營養健康、美味又開心。

三十年來,癌症蟬聯十大死因之冠,想要遠離癌症威脅,健康飲食是不二法門。
雖說食物是最好的醫生!但錯誤的料理方式,也可能帶來錯誤的結果。
此書我們特別邀請專科醫師,營養師、餐飲技術師以及飯店主廚,共同教導讀者最正確的健康防癌飲食料理。以一天2000大卡的營養概念作食材的規劃,設計一週七日防癌飲食食譜,從早餐、中餐、晚餐、點心、水果。讓您天天吃得營養健康、美味又開心。
只要吃對的食物,用健康的方式料理,癌症自然遠離。
不需要花太多時間,只要懂得技巧,每個人都是抗癌飲食、健康料理大師。
防癌料理很簡單,現在就開始,自己動手做做看~









詳細資料

誠品26碼 /2680899921006
ISBN 13 /9789861779058
ISBN 10 /9861779051
EAN /9789861779058

頁數160
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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