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心靈瑜伽曼陀羅

心靈瑜伽曼陀羅
絵でわかるヨーガまんだら入門


作者  /  田原豊道 田原豊道

繪者/攝影者  /  伊藤武

譯者  /  蕭雲菁

出版社 / 晨星出版有限公司

出版日期 / 2011/01/24

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$230

售價 / 9折, NT$ 207

※ 無庫存


心靈瑜伽曼陀羅 其它優惠/消息


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內容簡介

身體是一座宮殿!人必須不時膜拜它!

本書介紹16種配合春夏秋冬四季的瑜伽曼陀羅。
瑜伽曼陀羅,是配合美麗的四季,一連串程序的asana(瑜伽體位)。通過四季,就能體驗到宇宙的神祕、自然的奧妙。禮拜、讚美存在於天地間的事物。
禮拜,就是問候(對話),和宇宙的對話,和自然的對話,以及和身體的對話。只要依循這些動作,就能和天地自然地對話。

「曼陀羅」到底是什麼?
「曼陀羅」這個詞是從「喜悅」這個字變化而來的吧。據說曼陀羅還具有帶來奇蹟、讚美奇蹟的力量。
大多數人在聽到「曼陀羅」一詞時,第一個想到的,恐怕還是繪有許多神佛和菩薩的曼陀羅吧。這種曼陀羅圖畫,其實是真言密宗裡用來說明大日如來得到領悟時的境界,也被用來解釋領悟境界的「真言修行者的心理映照圖」。此時的「曼陀羅」一詞,在本質上就會被翻成輪圓具足(調和),在語源解釋上意為「本質(manda)的獲得(la)」。
這種「曼陀羅」同時還含有無量、無限的意思,所以才具有帶來奇蹟、讚美奇蹟的力量。
「瑜珈曼陀羅」,就像花環一樣,由一個姿勢連結下一個姿勢,因此這種「瑜珈曼陀羅」,一定能帶給你奇蹟般的成功。

「瑜珈曼陀羅」是一種遊戲
請各位務必好好享受「瑜珈曼陀羅」的樂趣,在內心裡描繪一朵漂亮的花朵(姿勢),再將它們連結成一個花環。相信不久的將來,在你所居住的世界裡,你就能像天上的天女一樣,將美麗的笑容花朵,灑落在你身邊的人們身上。
進行「瑜珈曼陀羅」時,最注重動作的順暢美麗,才能讓心情愉悅,所以每一個姿勢都既悠閒又自然,可以讓人保持滿臉的笑容。

如同在天界裡流動的恆河一般,請你好好享受這種悠閒無負擔的活動。
可見得瑜珈不只可以修飾身材,更能淨化心靈!閱讀本書,替自己心靈補給,元氣加分!
剛開始你的動作或許會不怎麼流暢,不過只要慢慢練習,相信不用多久,身體自然會告訴你應該怎麼做。








詳細資料

誠品26碼 /2680556065005
ISBN 13 /9789861774756
ISBN 10 /9861774750
EAN /9789861774756

頁數176
尺寸21.5X16.5CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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