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身體乾燥? 小心老化提早報到

身體乾燥? 小心老化提早報到
老化は体の乾燥が原因だった!


作者  /  石原結實

譯者  /  簡中昊

出版社 / 晨星出版有限公司

出版日期 / 2010/05/24

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 9折, NT$ 225

※ 無庫存


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內容簡介

老化是從因為身體乾燥開始形成,預防身體乾燥,方法其實很簡單:
◎做對五個防止老化的關鍵。
◎瞭解讓身體水嫩潤滑的飲食與生活。
◎可以不吃藥也能治療身體乾燥的問題
◎只要懂得維持身體的溫潤,很多疾病就會消失
而且還能擁有年輕美麗的身軀。

隨著年齡增長,無論是誰都會注意到「乾燥」的作用。指尖變得乾燥,看書的時候不好翻頁,應該有很多人因此肌膚乾燥而感到困擾吧。不只是外觀,有的是食物變得難以下嚥,很容易就嗆到。每到新年,就常看到吃麻糬噎在喉嚨的新聞,會噎到的幾乎都是唾液分泌不足的老年人。除此之外,還有許多例證能察覺到。

比方說:
◎以前不管怎麼吃喝都無所謂,最近卻容易消化不良、宿醉。
◎開始有「中年發福」的趨勢。
◎頭髮失去光澤、變得毛燥,也開始注意掉髮、髮量稀疏等問題。
◎曾幾何時纖細的腿型現在成了「蘿蔔腿」

想必您也有過親身體驗吧。這些「老化現象」的原因只有一個,就是因為「身體乾燥」。比方說,把魚曬乾就成了魚乾(就像皮膚佈滿皺紋),樹木一旦枯萎就會變得光禿稀疏(就像骨質疏鬆症),或是像摘下來的花朵隨著時間枯萎而成了乾燥花(無法再吸收水分的狀態),這就是最好的證據。同樣的事情現在也在您體內進行,千萬不能對「乾燥」置之不理,讓您的身體成了「魚乾」或是「乾燥花」。所以體內潤澤就成了延緩老化的關鍵。








詳細資料

誠品26碼 /2680502645008
ISBN 13 /9789861773773
ISBN 10 /9861773770
EAN /9789861773773

頁數176
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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