首頁中文書生活健康養生 〉健康女人健康子宮

健康女人健康子宮 其它優惠/消息


introduction all_character


內容簡介

女人的第六臟器「子宮」你瞭解多少?
女人的生命之源,藏在[子宮]裡的健康秘密

一本訴說每個女人一輩子都要懂得事~
從青春期、懷孕期、更年期、銀髮族、子宮照護完全指南
中醫、西醫、調養體質、藥膳滋補……等
女人一生生理各種疾病的預防與治療

從初經的害羞、轉骨、豐胸、美膚……到為人母懷孕的喜悅、生產、坐月子……更年期的不適與各種疾病的可能入侵……如此繁複的生理變化……。
女人的一生,究竟要以什麼樣的態度,來迎接青春期的活力、掌握成熟期的魅力、避免更年期的不適,做個快樂的銀髮族?並享受身為女人應得的終身幸福呢?
擁有中、西醫背景的陳美玲醫師告訴我們:「子宮的健康與調理」是女人幸福的不二法門

女性從12歲初經來潮,到50歲更年期,近40年的漫長日子裡,總共要經歷約五百次的「流血事件」,然而當不再有每個月滴滴答答的煩惱時,並不見得就可高枕無憂,隨著銀髮階段,婦科問題還是女性們最大的隱疾。

由此可見,「子宮」的保養是一件漫長且攸關自身幸福的要事,而不同年齡層,關心的美麗健康各不同:
年輕美眉最在意的豐胸、長高、美膚……
成熟女性最煩惱的經痛、失調、經前症候群……
準媽媽最關心的產前調養、產後瘦身……
婆婆媽媽更要注意的骨質疏鬆、泌尿問題要預防……
作者陳美玲醫師融合中西醫的角度與運用,以橫向涵蓋各個年齡層女性所面臨與子宮密切相關的問題,再加上縱向提供各種實用的調養方式,是姊姊妹妹、婆婆媽媽最需知道且必備的健康保養書!
本書歸納的必知重點有:
各個階段的生理變化及如何因應、自我檢查表、影響健康的婦科疾病、如何治療、詳細的避孕知識等,正確、全面的資訊,透過淺顯易讀的文字,輕鬆吸收所需知識。

本書提供的美麗保養有:
藥膳食療調理、舒緩經期穴位按摩、豐胸按摩運動、產後瘦身操、美白除痘、生心理調適等等日常生活保養,藉助實質的保養功夫,達到最有效的治本之道。








詳細資料

誠品26碼 /2680431158006
ISBN 13 /9789861772790
ISBN 10 /9861772790
EAN /9789861772790

頁數288
尺寸22.5X16.5CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


健康養生產品推薦

這樣吃, 通血管: 抗硬化果汁&食譜

池谷敏郎

NT$300

79折, NT$237

睡眠好, 勝過藥

沙維偉

NT$270

85折, NT$230

手診手療健康法 (附VCD)

王穎/ 李迪/ 廖輝/ 主編

NT$330

85折, NT$281

自皂健康: 33種天然花精x20項香草x18款精油, 讓你幸福變身

愛美麗 (Emily)/ 許心馨 (Victoria Hsu)

NT$380

85折, NT$323




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品