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高齡者身體活動設計與規劃

高齡者身體活動設計與規劃


作者  /  洪大程/ 主編; 侯青雲/ 蕭秋祺/ 錢桂玉/ 梁宛真/ 簡雅婷

出版社 / 揚智文化事業股份有限公司

出版日期 / 2016/08/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

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高齡者身體活動設計與規劃 其它優惠/消息


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內容簡介

健康老化是當今研究的主要課題,如何使人健康老化則要透過身體的力行,《高齡者身體活動設計與規劃》一書涵蓋老化學理的介紹以及實務範例之解說,包括高齡者老化原因的探索、生理心理特徵的分析、面對社會的改變、國內外身體活動範例的比較、身體活動前評估的方法介紹,以及適合指導者領導高齡者從事的低衝擊性身體活動介紹。本書亦是一本圖文並茂的指導手冊,包括瑜珈、抗力球與水中有氧運動,相信如此安排可以讓指導員了解高齡者多面向的變化,更加深其實作之功力。







詳細資料

誠品26碼 /2681352756005
ISBN 13 /9789862982334
ISBN 10 /9862982330
EAN /9789862982334

頁數224
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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