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運動傷害: 急救、預防、安全

運動傷害: 急救、預防、安全


作者  /  蕭秋祺

出版社 / 揚智文化事業股份有限公司

出版日期 / 2016/04/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$450

售價 / 9折, NT$ 405

※ 無庫存


運動傷害: 急救、預防、安全 其它優惠/消息


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內容簡介

隨著週休二日的政策推行,國人從事運動的時間越來越多,頻率也越來越高。在這股風潮的推衍之下,發生運動傷害的情形已屬相當普遍,惟大多數人對於運動傷害的相關知識知之甚少,一旦傷害發生時,一則惶惶然不知所措,任由傷勢持續惡化;一則道聽塗說,採用錯誤的方法進行處理,導致傷勢快速惡化,甚至發生嚴重的併發症。本書即是一本有關運動傷害急救處置和安全防護的指導手冊,除提供各種常見運動傷害發生的原因、可能的症狀、處理方式和具體的防範策略,並介紹包括止血、包紮、傷患搬運、運動按摩、伸展運動等各種實務操作技巧,同時針對陸上運動和水上運動詳述其運動特性及安全注意事項,此外也提供挑選合適運動鞋的原則和方法,以期能減少運動鞋造成的運動傷害。







詳細資料

誠品26碼 /2681326015008
ISBN 13 /9789862982228
ISBN 10 /9862982225
EAN /9789862982228

頁數384
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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