首頁中文書人文心理學 〉療癒, 從感受情緒開始: 傷痛沒有特效藥, 勇於面對情緒浪潮, 就是最好的處方箋
商品訊息
試閱
作者書籍
療癒, 從感受情緒開始: 傷痛沒有特效藥, 勇於面對情緒浪潮, 就是最好的處方箋

療癒, 從感受情緒開始: 傷痛沒有特效藥, 勇於面對情緒浪潮, 就是最好的處方箋


作者  /  留佩萱

繪者/攝影者  /  Mo Pan/ 插畫

出版社 / 遠流出版事業股份有限公司

出版日期 / 2019/08/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 79折, NT$ 277

※ 有庫存可銷售


療癒, 從感受情緒開始: 傷痛沒有特效藥, 勇於面對情緒浪潮, 就是最好的處方箋 其它優惠/消息


這是一份邀請,邀請你來感受情緒
唯有直接面對,才能一步步解開你的沉痛枷鎖
為了前進,你必須回到過去
而復原的路,沒有人可以替你走……
introduction medium all_character catelog


內容簡介


這是一份邀請,邀請你來感受情緒
唯有直接面對,才能一步步解開你的沉痛枷鎖
為了前進,你必須回到過去
而復原的路,沒有人可以替你走……
 
 我們總是急於處理傷痛,卻不知道應該先學會「感受」。我們習慣以壓抑來隱藏情緒,卻忘了當這些情緒層層堆疊於心,總有一天會成為滿滿的岩漿,隨著傷痛與情緒的火山爆發。
諮商師留佩萱以溫暖動人的筆觸剖析情緒的本質,透過實際諮商案例與知名創傷事件,引導你更全面且有深度地認識與覺察情緒。從解讀自我防衛機制,到直視個人核心情緒,全面學會真切感受情緒的方法,帶你走過情緒的暴風雨。
除了自助,還能學會如何幫助需要走過傷痛的朋友,一起建立一個能夠理解情緒、包容情緒的友善社會。
 
「情緒,其實是一種能量,也是一種指引,
當它向浪潮一般撲襲而來,你能做的就是任它流淌而過,
只有感受過,你才得以在人生大海中繼續航行。」


正封













詳細資料

誠品26碼 /2681798773000
ISBN 13 /9789573286332
ISBN 10 /9573286335
EAN /9789573286332

頁數256
尺寸20.9X14.8X2CM
開數菊16K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


心理學產品推薦

神話與日本人的心

河合隼雄

NT$550

79折, NT$435

妳曾與多少渣男互道晚安

風煢子

NT$280

79折, NT$221




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品