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接受不完美的勇氣 2: 認識自己與改變自己的100句自我革命

接受不完美的勇氣 2: 認識自己與改變自己的100句自我革命
アルフレッド.アドラー: 一瞬で自分が変わる100の言葉


作者  /  小倉廣

譯者  /  楊明綺

出版社 / 遠流出版事業股份有限公司

出版日期 / 2019/01/27

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 有庫存可銷售


接受不完美的勇氣 2: 認識自己與改變自己的100句自我革命 其它優惠/消息


本書想要告訴讀者:我們的人生可以由自己決定。如果我們想要改變自我,可以透過阿德勒的話語,先察覺自身的性格,認識真正的自己,產生改變的勇氣。
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內容簡介

人生由自己決定。
 
【阿德勒告訴我們,我們可以用畫筆,自由揮灑自己的人生,想讓人生看起來如何,完全由我們自己決定。】
 「其實我很無力,沒人喜歡這樣的我。」
這句話也許是許多人心中的吶喊。
之所以不被喜歡,之所以覺得全世界都和自己唱反調,逃避「工作、交友與愛」這三大人生課題,其實是內心的優越自卑情結與自卑情結在作祟。
由於選擇逃避課題,認為「不改變比較輕鬆」,但事實是,人生會過得愈來愈困難。
 
【用三個步驟改變自己的人生】
本書作者小倉廣告訴我們,可以用三個步驟改變自己的人生:
一、察覺形塑自我性格的缺陷
二、擁有「改變自我的勇氣」
三、開始改變,從痛苦中解脫
 
→如何「察覺形塑自我性格的缺陷」?
了解自己自卑情結的根源,找出使用情感操控他人的原因。
那便是--認識自己。
→如何擁有「改變自我的勇氣」?
具有意志,凡事樂觀以對,這就是成為有勇氣的人的方法。
→如何「開始改變,從痛苦中解脫」?
抱持「自己有能力、有價值貢獻什麼」的想法,擁有「克服困難的活力」。
不等待別人為我做什麼,而是我能為他人做什麼。
 
【阿德勒的話語,可以照亮「改變自我」這條路】
作者說:阿德勒的話語彷彿明月,照亮「改變自我」這條路。
就算閱讀完本書也無法「改變自我」的話,也毋須沮喪,因為你已經「開始改變」,也「想要改變」,才會拿起這本書。
光是這樣,就已經邁開一大步。
 
【本書想要告訴讀者的事】
●不是「努力看起來很強」,而是「努力變得很強」。
●就算將「弱點」當作武器,也無法改變人生。
●缺乏勇氣的人,想方設法讓自己看起來很「特別」。有勇氣的人,盡量讓自己看起來很「普通」。
●所有的過錯,都是因為「欠缺共同體感覺」的關係。
●情感表達激烈的人,往往懷有強烈自卑感。
●你有貢獻自我能力的價值。
●倘若能完成一件事,意味著也能完成其他事。







詳細資料

誠品26碼 /2681707043002
ISBN 13 /9789573284277
ISBN 10 /9573284278
EAN /9789573284277

頁數272
尺寸20.9X14.8X1.8CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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