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最棒的一年: 5個步驟, 100%實現目標, 讓計畫不再是空話

最棒的一年: 5個步驟, 100%實現目標, 讓計畫不再是空話
Your Best Year Ever: A Five-step Plan for Achieving Your Most Important Goals


作者  /  麥可.海亞特 Michael Hyatt

譯者  /  殷麗君

出版社 / 遠流出版事業股份有限公司

出版日期 / 2018/11/29

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$360

售價 / 9折, NT$ 324

※ 有庫存可銷售


最棒的一年: 5個步驟, 100%實現目標, 讓計畫不再是空話 其它優惠/消息


★國內外15位各界名人熱血推薦
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★有了這本書,你大可以貪心一點,預約一個嶄新的人生,全面進化
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內容簡介

有了這本書,你大可以貪心一點,
為自己預約一個嶄新的人生,全面進化!


信心、快樂和對生活的滿足感,都是個人成長的副產品,
接下來的這一年,將成為你最突破的一年。
有人說,想達成目標的最佳方法是,一次只設定一到兩個目標就好。但這種作法太保守了。
真實的人生本來就是多面向的。我們的生活絕不僅止於工作,還包括財富、情感、健康、興趣等十大領域。

每一個領域都很重要,因為彼此會相互影響。如果你決心改善生活中的某些事情,表示都是至關緊要的事,那為何要留下那麼多願望不去實現?
你或許會想,我連一個目標都會半途放棄,怎麼可能設立好幾個計畫、完全達標呢?放心,這就是本書的目的。我們需要的不是縮減目標,而是一套適合的運作方法。

本書依據幾十年的實務經驗,以及有關實踐目標的最新研究,專門設計來幫助你找到清晰的思路、培養勇氣,並且讓你付出的心力發揮最大的效果。
只需要「5個步驟」和「2張重點表格」,根據書內的目標模版範例,你也能在5小時之内,盤點自己的人生,預約好「最棒的一年」!

◎五大步驟
1克服對於自己親歷「人生至今最好的一年」可能懷有的所有疑慮。
2如何將過去做個了結。
3設定目標的框架,其中包含七個特徵,讓你設定出的目標更有效。
4認識這世上最強有力的動機:你的「為什麼」。另外還有一個萬無一失的小訣竅,讓你在養成有益的新習慣之際,持續擁有動力。
5將所有部分組合在一起,讓你有能力採取行動,運用三種最佳戰術,去達成你所設定好的目標。
 
◎成功計畫的關鍵,就在突破盲點的新觀念,你將在書中學到:
●不要把目標和策略混為一談,我們太常抓著錯誤的策略不放而失敗。
●過去的後悔和失敗不是在提醒我們不可能,而是指出可能性在哪裡。
●找出能夠產生強烈連結的動機,因為一個忘記「為什麼」的人,終將迷失方向。
●透過「成就型」和「習慣型」兩種目標的搭配,大大提升執行效率。
●目標要設在「不舒適圈」,但執行時要從最簡單的任務開始。
●如果某個目標和你已經無關,也無法修正,就乾脆地移除!沒必要多付「自我譴責」的情感稅。







詳細資料

誠品26碼 /2681685722005
ISBN 13 /9789573284031
ISBN 10 /9573284030
EAN /9789573284031

頁數272
尺寸21X14.8X1.7CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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