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跟自己和好: 為情緒解套, 了解生存原來可以有很多種方式

跟自己和好: 為情緒解套, 了解生存原來可以有很多種方式

誠品獨家歲末祝福簽名書(已售完)

作者  /  洪仲清

出版社 / 遠流出版事業股份有限公司

出版日期 / 2014/01/27

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 79折, NT$ 221

※ 已絕版


跟自己和好: 為情緒解套, 了解生存原來可以有很多種方式 其它優惠/消息


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內容簡介

當我們愛得深,就怕得多。如果沒有先愛自己、找到自己、理清自己,就會怕失去,怕不可預知的未來。
跟自己和好,啟動自我修復過程,我們才有可能重新贏回真正的幸福與平靜。

本書是資深臨床心理師洪仲清的最新著作,他以累積多年的深厚個案諮商經驗,融合個人生命成長與領悟,淬鍊出這一部句句暖心、字字珠璣的美好人生指南。

在生活中,我們或多或少苦於不良的人我溝通、棘手的人際關係、輕易隨外界擺盪的紛雜情緒,或者是未竟的自我認同。也因此,我們經常感到惶惑不安,被莫名所以的情緒牽引,找不到生活的意義與重心,也在不知不覺當中,遺落了生命中原有的自適與美好。

這些看似來自外在的紛擾,其實都源自一個最根本的需求,那就是:我們都忘了跟自己和好。

當我們真正開始與自己對話、認識自己、接受自己、跟自己和好,我們才會發現,原來,只要把自己完滿了,生命的一切美好,不待追求。回過頭來,你將發現,和諧的人我互動、豐潤生命的關係,或者是內心的平靜自在,早已掌握在自己手中。

這部作品帶領我們一一檢視「自我」、「情緒」、「溝通」、「人際」、「家庭」、「改變」等6大面向,讓我們重新審視、並爬梳這些生命中的重要課題,並在其中重新找到溫暖自我、邁步前進的強大力量。







詳細資料

誠品26碼 /2680844654003
ISBN 13 /9789573273332
ISBN 10 /9573273330
EAN /9789573273332

頁數304
開數正25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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