首頁中文書人文心理學 〉每一天, 都是放手的練習: 當我們能愛自己, 就能準備好, 付出愛與接受愛
商品訊息
試閱
作者書籍
每一天, 都是放手的練習: 當我們能愛自己, 就能準備好, 付出愛與接受愛

每一天, 都是放手的練習: 當我們能愛自己, 就能準備好, 付出愛與接受愛
The Language of Letting Go


作者  /  梅樂蒂.碧緹 Melody Beattie

譯者  /  畢非

出版社 / 遠流出版事業股份有限公司

出版日期 / 2012/12/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 79折, NT$ 237

※ 有庫存可銷售



introduction medium all_character catelog


內容簡介

超過八百萬讀者認為本書救了自己的命

《時代雜誌》特別推薦:
作者了解痛苦的感覺,她對那些還在載浮載沉的人感同身受,
為他們丟出了一條救生索。

‧超過八百萬的讀者認為本書救了自己的命。
‧1990出版以來,超過22年仍暢銷不墜!
‧紐約時報暢銷書
‧美國亞馬遜書店心理健康類排行榜第三名、健康養生類第四名

‧《時代雜誌》特別推薦
‧全美心理諮商師、心理治療師推薦
‧英、美亞馬遜讀者五顆星推薦
‧本書每天給你力量,讓你練習如何愛、信任自己、處理情緒、接受別人幫助、給予他人援手、運用自己堅定的信念,還有,享受快樂。然後你會發現,這一年,溫暖又平靜地度過了。 療癒與成長的最好方式,就是誠實面對自己,為自己的痛苦扛起責任,好好照顧自己。

我們與自己的關係,是我們最需要維持的重要關係。
這段關係的品質,會決定我們人生的品質。

因為,如果我們能學會認真看待自己,別人也會認真看待我們。
如果學會對自己一笑置之,我們就能做好準備,和他人一起歡笑。
如果學會信任自己,我們就會成為值得信賴的人。
如果能感謝自己的一切,我們就能愛自己。
如果能愛自己,也接受自己的渴望和需求,我們就能做好準備,付出愛與接受愛。

站在新的起點,放下舊有的過往,敢於改變,找回內在的平靜,全新開始吧!
本書作者一生中曾遭遇過遺棄、綁架、離婚,喪子等等痛苦折磨,她以自身的經歷與對生命的省思,用小小一則一則的話語,來告訴讀者,如何在我們的內在找尋到快樂與平靜,而當快樂難尋時,我們要如何愛自己,寬待自己。

作者提醒我們,問題都會有解決的辦法,而我們所能做的最好的方式,就是為自己的痛苦負起責任,好好照顧自己。作者鼓勵讀者記住:每一天都是一個機會,可以讓我們重生與更新。

調整呼吸、微笑、放鬆,然後放手,作者要讀者練習學會放下心中的執著,釋放所有的情緒,接受自己的能力有限,掌握自己的力量,勇敢邁向前。








詳細資料

誠品26碼 /2680737064001
ISBN 13 /9789573271062
ISBN 10 /9573271060
EAN /9789573271062

頁數400
開數正25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


心理學產品推薦

寬容: 改變世界的五堂課

羅傑-坡爾.德洛瓦

NT$270

85折, NT$230

恆毅力: 人生成功的究極能力

安琪拉.達克沃斯

NT$450

79折, NT$356

藝術治療 (第4版)

陸雅青

NT$400

95折, NT$380




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品