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孫靜夫教銀髮族不生病: 推推拍拍, 健康輕鬆來 其它優惠/消息


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內容簡介

隨著年紀的增長,人的身體漸漸沒有年輕時靈活,病痛也很容易就多起來了。許多人在這時候才感受到健康的重要性,卻又覺得一般的健身活動做起來顯得有些吃力。

孫靜夫老師特別為銀髮族研發出一套穴道健身功法,不需要費勁搓、揉、按、壓,而是利用簡單推、拍的手法,平常看電視、搭車、等候的空暇時間都能做,只要勤練就可以強身抗老,輕鬆享受健康生活。








詳細資料

誠品26碼 /2680370394008
ISBN 13 /9789573263579
ISBN 10 /9573263572
EAN /9789573263579

頁數132
尺寸
開數正12K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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