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內容簡介

今日的保養,決定未來的妳,
是閃耀素顏美人,還是暗沉歐巴桑?
亞馬遜五顆星推薦,最完整的肌膚保養百科
永久實用版!


‧貼心收錄『體質檢測表』,依據個人體質調製美麗配方
‧專業背書,市面販售的化妝‧保養品成分真相大公開!
‧不只是臉部皮膚的保養,頭皮與頭髮的護理、讓人害羞的汗與異味,以及指甲健康……通通都有講解!實現妳從頭美到腳的願望。
‧皮脂比女性肌膚更旺盛的男性肌膚該怎麼保養?男生到了夏天也可以很清爽喔!

女孩們很喜歡問「要用什麼才能變美麗呢?」、「喝怎樣的東西才能使肌膚變漂亮呢?」……本書要告訴你的不只是這些!

日本美容界權威─吉木伸子醫生,開業數十年,看診過的客人不計其數。有感於想要變美麗的女孩不少,但因為資訊不足以錯誤的方式對待自己的肌膚,經年累月下來對皮膚造成了不可逆的傷害。因此吉木醫生決定秉持著皮膚科醫生的專業,替所有愛美女性,上一系列超實用的肌膚保養課。

錯誤的保養方式,極有可能是痘痘‧斑點‧毛孔粗大的元兇!

‧洗臉跟卸妝,妳知道哪一項對肌膚的負擔比較大?
‧塗抹化妝水時用化妝棉會比較好吸收嗎?
‧如果要選一種不可缺少的護膚品,會是哪一項呢?
‧成年痘跟青春痘的生長機制並不相同,靠擦藥效果不彰,那該怎麼做才好?

吉木醫生將病患最常遇到的問題與疑惑整合成冊,幫助讀者破除保養迷思。她強調,最完美的保養,就是正確對待你的肌膚!本書將從醫學的觀點切入,徹底解說肌膚結構,從基礎的保養‧防曬‧上妝方式,到毛孔‧黑眼圈‧青春痘的改善對策都有詳細講解。

此外,為了打造健康體質,平日要擁有充足睡眠、適度運動,跟均衡飲食,書中貼心收錄醫生的私房食譜,以及依據體質進行的漢方調養,讓妳的美麗由內而外。除了可以在生活中實踐的基礎護膚知識外,還收錄皮膚疾病與用藥知識,以及微整形等醫美相關資訊。

防曬‧保濕‧內在調理‧飲食‧睡眠‧化妝‧微整形‧皮膚疾病‧中醫觀點……
你對肌膚所有的疑惑,都可以在本書中找到解答!

這是一本,一輩子都實用的肌膚保養百科
誠摯推薦給青少女,輕熟女,熟齡女性……各年齡層女性!







詳細資料

誠品26碼 /2680796698001
ISBN 13 /9789865957698
ISBN 10 /9865957698
EAN /9789865957698

頁數400
尺寸15X21X2CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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