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練習告別玻璃心

練習告別玻璃心
敏感すぎて傷つきやすいあなたへ


作者  /  武田雙雲 武田双雲

譯者  /  楊毓瑩

出版社 / 人類文化事業股份有限公司

出版日期 / 2018/02/02

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

【拒絕當好人,與自己和解】
日本知名書法大師武田雙雲教你翻轉角度看世界:
敏感是因為你擁有與眾不同的「幸福體質」,
勇敢做自己的人生掌舵手!

別怕自己太纖細,每個人都有自己脆弱的一面;
別人只是在你看不到的時候崩潰。
他們沒有比你更優秀,只是懂得撿起破碎的心,
活出真正的自己,正因為你太容易受傷,才會比別人更優秀。

給容易想太多、受傷的你——
不須背負那些想太多的包袱:害怕丟臉、唯恐失敗、擔心失去關係……
不需要因為「玻璃心」,覺得自己不夠好,
越是在意、越是比較,就越是脆弱不堪;
他們沒有比你更優秀,只是懂得撿起破碎的心。
學會聆聽自己,勝過滿足他人的期待,
卸下無謂的自尊和驕傲,為自己催生真實的自信與勇氣!
而這正是讓你變得更好的人生關鍵。

●拋開先入為主的觀念、做自己的主人!
從世俗的「正確答案」中跳脫出來,讓思想變得更自由奔放。當生活遇到難題時,別忘了,讓自己感到最舒暢的方法,就是最佳「正解」。
●瞎操心純粹是自尊心作祟
我們經常為別人擔心,但體貼他人的時候,也不要失去自我。生活中與自己產生連結的人越多,關係越複雜的時候,更要切記不要當濫好人。
●過於在意他人的評價是愚蠢的
評價這種東西,就像天氣一樣變化多端,討厭的事物有一天也會突然變得順眼。如果無法理解別人對自己的批評,不妨藉由改變環境來遠離煩惱。
●我不在意自己就是這麼軟弱
「逃避」並不可恥,軟弱也不必自卑,不要逞強武裝自己。這樣的想法,自然會讓你的身邊沒有敵人。承認自己的弱點,就可以將焦點放在意自己做得到和擅長的事物上。
●擁抱玻璃心,自由讓生活更富有
無須執著於單一群體,應以更輕盈的姿態、理性的態度,在社會中的各個角落尋找自己的容身之處。這麼做,將讓你更加快樂與自在!
●當「找方法」的人,不當「想太多」的人
創意源自於行動。因此,光是思考而沒有身體力行,思考就會變成一件令人痛苦的事。具體思索辦法和杞人憂天,是兩碼子事!







詳細資料

誠品26碼 /2681544174006
ISBN 13 /9789863733898
ISBN 10 /986373389X
EAN /9789863733898

頁數192
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00


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