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五臟養生飲食祕方

五臟養生飲食祕方


作者  /  楊玲/ 于雅婷/ 編

出版社 / 人類文化事業股份有限公司

出版日期 / 2015/08/25

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 軟精裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 無庫存


五臟養生飲食祕方 其它優惠/消息


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內容簡介

1.營養專家+專業醫師權威著作
中國著名中醫醫院院長,以及中國高級藥膳食療師——最專業的高級營養師與中醫師聯袂巨獻!

2.259 種食材、藥材+266 道藥膳,名醫教你這樣調五臟!
五色入五臟——白色潤肺,黃色益脾,紅色補心,青色養肝,黑色補腎。近300道針對性的補養五臟藥膳食療方、步驟、功效全圖解,五臟養生,這樣吃就對了!

◎五臟即心、肝、脾、肺、腎,是人體生命的核心,其中心主血脈、肺主氣、肝主生發、脾主運化、腎主藏精,各顯其能,缺一不可。所以,日常對身體五臟的補養尤為重要。

◎詳細介紹了五臟與六腑,五臟與五行、五色、五味之間的養生關系,以期讀者全方位掌握五臟養生知識,做好最健康、最科學的五臟養護。同時,介紹了在選擇食療藥膳時,能夠清楚的原料之間的搭配宜忌、藥膳的烹飪方法等必要的藥膳常識。

◎本書獨到之處在於根據心、肝、脾、肺、腎各自的生理功能,針對性地介紹了各臟器的日常養護常識,列舉了各臟器的養護本草和藥膳食療方,讓你真正體驗到藥膳其「功效在飽腹之後,收益在享受之中」的神奇功效!







詳細資料

誠品26碼 /2681177822008
ISBN 13 /9789863731979
ISBN 10 /9863731978
EAN /9789863731979

頁數240
尺寸24X17CM
裝訂軟精裝
級別
語言中文/繁體


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