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豆漿雜糧粥養生事典

豆漿雜糧粥養生事典


作者  /  健康養生堂編委會

譯者  /  高海波/ 于雅婷/ 編

出版社 / 人類文化事業股份有限公司

出版日期 / 2015/04/02

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 軟精裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 無庫存


豆漿雜糧粥養生事典 其它優惠/消息


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內容簡介

老人、孩子、病人、孕產婦…全家人都被細心照顧。 
  
《豆漿雜糧粥養生事典》內容提要:本書綜合中華傳統養生理論與現代醫學保健知識,引入最先進的健康理念,並結合中國人日常的飲食習慣,系統介紹了五穀雜糧與健康的關系,以及各種穀物制作養生米糊、豆漿、雜糧粥、果蔬汁的制作步驟和營養價值,還提供了科學實用的食物養生指導。

354道營養配方,10分鐘馬上完成!

《豆漿雜糧粥養生事典》按照不同病症、不同人群、不同季節等特點對食用雜糧進行分類,共介紹了多種養生米糊、豆漿、雜糧粥、果蔬汁的做法,內容全面,體例清晰。書中沒有任何高深、枯燥的健康醫學理論,而是把大家最關註的健康知識融入日常飲食之中,通過養生提示、飲食建議、制作方法和推薦食物四個欄目分別介紹了每道雜糧餐的功效、食用和烹調的技巧以及適合和忌用的人群。內容深入淺出,簡單明了。







詳細資料

誠品26碼 /2681023209007
ISBN 13 /9789863731122
ISBN 10 /9863731129
EAN /9789863731122

頁數256
尺寸24X17CM
裝訂軟精裝
級別
語言中文/繁體
成份





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