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降血糖這樣吃有效 其它優惠/消息


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內容簡介

【本書特色】
◎介紹何謂糖尿病,為讀者建立糖尿病的知識基礎。
◎控制糖尿病的重點是以飲食來穩定血糖,說明要穩定血糖跟各類併發症應該怎麼吃。
◎由生活作息和中醫輔助,穩定血糖又能擁有快樂人生。
書田診所家醫科 何一成主任醫師◎強力推薦

【內容簡介】
降血糖六步驟
降血糖第一步:充分了解糖尿病的基礎知識,不再談「糖」色變。
降血糖第二步:掌握17種併發症特效食療法,對症食療,有效降血糖。
降血糖第三步:分清5大族群健康吃法,辨清體質,人人都能吃出平穩血糖。
降血糖第四步:掌握降糖運動的黃金時刻,選對適合自己的降糖運動。
降血糖第五步:熟練6種家庭降糖法,輕鬆在家自己調、自己治。
降血糖第六步:百病從「心」治,掌握糖尿病心理調節法,帶病養生自在生活。







詳細資料

誠品26碼 /2680889980006
ISBN 13 /9789865744878
ISBN 10 /9865744872
EAN /9789865744878

頁數208
尺寸24X17CM
裝訂軟精裝
級別
語言中文/繁體
成份


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