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秋香老師的美麗月子餐 其它優惠/消息


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內容簡介

‧懷孕後期的飲食重點── 讓準媽媽們先做好準備,以迎接即將來臨的體能大耗損。‧產後4階段的飲食調養── 根據每個人的體質,自然產/剖腹產之不同,設計合宜的月子餐,並將產後媽媽最理想的6週調養期,依照生理回復狀況,分成4大階段,每個階段各有其調理主題與重點,讓媽媽一目了然,且能安心地跟著本書做好月子,回復美麗與健康。‧做好月子的必知重點── 關於坐月子,民間有種種說法與禁忌,養生專家秋香老師依其實際經驗與妳分享最正確的坐月子一定要知道要力行的調養重點。‧如果真的無法好好坐滿月子時── 秋香老師也將告訴妳這樣的月子有那些重點,可以讓產後體虛的妳補回元氣!







詳細資料

誠品26碼 /2680679563006
ISBN 13 /9789575659325
ISBN 10 /9575659325
EAN /9789575659325

頁數168
尺寸5X19X26CM
開數16K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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