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熱血料理長 阿達の不孤單完食30 Day: 日本家庭味變化料理90道

熱血料理長 阿達の不孤單完食30 Day: 日本家庭味變化料理90道


作者  /  蔡政達/ 譚聿芯

出版社 / 台視文化事業股份有限公司

出版日期 / 2011/11/10

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 無庫存


熱血料理長 阿達の不孤單完食30 Day: 日本家庭味變化料理90道 其它優惠/消息


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內容簡介

台灣的結婚率與生育率逐年下降,自我意識的高漲讓越來越多人享受著一個人的單身生活,就算投入婚姻,也以不生孩子的兩人小家庭方式經營。但養身觀念抬頭,時常外食的多油、不均衡影響健康,但工作繁忙、家中人口少要自行料理,無論是採買還是烹調份量都顯得麻煩、不好料理,這絕對是單身貴族、小家庭一直以來的困擾。

一般人想到日本料理就想到生食或冷食(生魚片、壽司),但有別於一般日本料理餐廳中的精緻菜色或生食、冷食,其實家庭日式料理對單身貴族或小家庭來說,反而可以利用簡單的食材多重運用、變化出一日三餐(晚餐、隔日早餐、午餐便當)的料理。

藉由30歲年輕的熱血料理長「阿達」的巧手,這帶有海味的大男人除展現對日本料理的專業與熱情等個人魅力,更將教讀者利用簡單的刀具、鍋具,就算採購了份量一餐吃不完的食材,也能做出30天不重複的日式家庭料理。

本書特色

對於很多人口不多的家庭而言,買菜該怎麼買?料理該怎麼做?要如何解決同樣的食材和沒變化的料理連續吃上好幾天?工作、賺錢已經夠辛苦了,還得頭痛每天要煮什麼?

「吃」明明應該是一件享受的樂趣,卻變成一個令人困擾的習題!最後不得不天天外食,省時省力,卻也犧牲了健康。

《熱血料理長阿達的不孤單完食30 Day》是一本食譜,卻有別於一般的食譜,使用日記的方式規劃出30天不重複的日本家庭料理--
.您可以按照整體食材內容,在晚上下班後做一次性的採買。
.依照簡單的食材與作法,將食材靈活運用於
.兩人份的當天晚餐、隔天早餐和中午便當,
.輕鬆採買、食材能保持新鮮、一天內使用完畢又不浪費,料理也可以天天換花樣吃不膩。

晚餐中的主要料理,有著詳細的食材、逐步的圖文步驟,而建議搭配的配菜、湯品也有食材與份量供參考,也可依個人喜好變化。

到了週末,除了比平日更豐盛的四人份料理食材、作法外,更推薦適合當日料理的餐酒。







詳細資料

誠品26碼 /2680640988005
ISBN 13 /9789575659233
ISBN 10 /9575659236
EAN /9789575659233

頁數200
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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