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情緒排寒: 解心結、拔病根的身心溫養之道

情緒排寒: 解心結、拔病根的身心溫養之道


作者  /  李璧如

出版社 / 方智出版社股份有限公司

出版日期 / 2019/07/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 79折, NT$ 300

※ 有庫存可銷售



心 熱 身 暖 百 憂 解 !
排寒先驅李璧如醫師繼暢銷書《病從排寒解》又一最新力作!
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內容簡介

《病從排寒解》作者李璧如 新書《情緒排寒: 解心結、拔病根的身心溫養之道》

 
  
★人為什麼會生病?其實都是寒氣為患,尤其源自情緒堆積! 
★原生家庭、親子問題、兩性關係、職場互動、酗溺成癮……數十件真實案例剖析。 
★揪出業習運作軌跡,勘破人生變形劇碼。 
★教你提升體氣、排除壓抑情緒,進而穩定身心、重建運勢,邁向光明坦途。 

七情所致的各種情緒,看似無色無味,卻具實質,常是壓垮肉體健康的最後一根稻草。 
「情緒」一如風寒邪氣,只能排解,無法硬生生壓制,壓久了必然生患。 
寒氣是許多重大疾症的前行因素,日久堆疊結塊,形成具體病徵。 
「排寒」就是排除這些妨礙身體正常運作的具體能量。 

「情緒排寒」本質上基於「排寒」理論,與身體排寒一脈相承,只要進入排寒大道的規律,自然隨之產生各種反應。在疾症初起,即予表散,疏通邪氣,便不致遺留後患;溫通提拉體氣,給予足夠能量,讓身體自行運轉,待各種症狀走過,人體即可恢復平衡。 

身體的各種疑難雜症,必是心識層面種種阻滯,最終在肉體留下了印記。其實,只要給予患者自由伸展的空間,自能慢慢療癒。真正健康的人,應該由外到內都是「鬆」的,身體運轉順暢,一有負荷便立即排空,沒有多餘的垃圾,因此致病因素能降到最低。 

寒氣拘僵身體,人心也變得堅硬執拗;唯有暖化身心,使之靈活柔軟,才能恢復傾聽的能力;傾聽自己、傾聽別人、傾聽生命,這便是感知宇宙、解開身心密碼的起點。 

讓內在深埋的陳傷一層層浮出、消融, 
重新遇見一個有別以往、清明自在、嶄新的自己! 

情緒伴隨感受而起,是一股自然存在的具體能量。生命歷程中的各種壓抑、痛苦、創傷,長期鬱積胸次,得有傾瀉抒解的缺口,否則這股沒有及時釋放的負能量,勢必逐漸暗蝕前進的動力,最終內爆成疾。 
病,就是這樣來的;哪有病呢?不過是拘急糾結、時刻無法放鬆的心罷了。 
近十年來,隨著排寒理論的衍生與發展,情緒排寒這塊過去較少觸及的領域,得以逐層掀開神祕的面紗,證實身心確實一體,難以切割。本書分為「實戰篇」與「析理篇」,論述與案例穿插交錯,包含原生家庭、親子問題、兩性關係、職場互動、酗溺成癮……諸多真實案例,旨在傳達溫養提升體氣之道,所有人生各層面的問題,都可在此找到答案。 
給初出茅廬、未諳世事的你,這本從骨子裡剖析人生百態的寶典,可以讓你少走許多曲折路,迅速增加幾甲子功力。 
給歷練風霜,心有糾結的你,本書在解構人生實相之餘,卻也扎穩正道,給出具體解決方案,直通興盛繁榮的光明前景。 
最佳送禮書——生日、結婚成家、轉職……成功時、失意時、金榜題名時、落榜時、戀愛時、失戀時……健康時、生病時、歡樂時、憂傷時…… 
人生的所有成就,所謂的運勢,完全掌握在自己手中,這一切就從保暖排寒開始吧!

 







詳細資料

誠品26碼 /2681773293004
ISBN 13 /9789861755281
ISBN 10 /9861755284
EAN /9789861755281

頁數400
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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