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跳離現狀, 讓生命更生動! 追求翻轉人生的小步指南

跳離現狀, 讓生命更生動! 追求翻轉人生的小步指南
Jump...and Your Life Will Appear: An Inch-By-Inch Guide to Making a Major Change


作者  /  南西.拉文 Nancy Levin

譯者  /  謝靜雯

出版社 / 方智出版社股份有限公司

出版日期 / 2015/03/25

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$270

售價 / 9折, NT$ 243

※ 無庫存


跳離現狀, 讓生命更生動! 追求翻轉人生的小步指南 其它優惠/消息


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內容簡介

唯有跳離舒適圈,你的世界才有機會翻轉。
鼓起勇氣,一步步衝破改變的恐懼,你將發現生命從此更生動、更自由。


◎療癒天后露易絲.賀、自我啟發領域知名作家偉恩.戴爾博士、婚姻兩性專家吳娟瑜等多位暢銷作家一致激賞推薦

你準備好做出改變,卻感覺到阻力重重?
你的靈魂要求你縱身一躍,你卻因太過害怕而不敢照做?
你準備接受新事物,卻不確定從何開始?
本書能幫助你突破任何你正面臨的困境,
提供信心和勇氣,讓你一步步實現夢想,到達真正想去的地方。

不論你想要轉換職場跑道、搬家、跟某人畫清界線、做些新嘗試、提升愛自己的能力,或者只是擺脫恐懼、進入深刻的勇氣跟愛……本書都會支持你、教導你。
生命的大改變,往往令人遲疑、卻步,作者將這個大改變切割為一次次的小變化,全書提供了十步驟帶你跳離現狀,一步步衝破改變的恐懼,迎向更生動、美好的生命。

第一步:承認你早已知道的事
第二步:說出真相
第三步:想像自己自由的模樣
第四步:做出不同的選擇
第五步:設下新界線
第六步:開口求助
第七步:尊重自己的抗拒感
第八步:一躍而起吧!
第九步:從容出場
第十步:繼續不斷對人生說「好」

◎聽他們說自己的故事:

南西(在婚姻裡背叛自己十八年,才找到躲在面具後的自己):
「我越來越熟悉那個共同生活了四十五年的陌生人──長久以來躲在面具後面的那個
女人。你知道嗎?我真的很喜歡她。

娜塔莉亞(向暴食症說不的那一天,我跟自己結為連理):
「我在自己右手的無名指套上純銀戒指,從那之後就一直戴著。那是個美麗的提醒,提醒我從人生的那刻開始所遵守的誓言。」

妮可(一腳踢開內在評論員,邁向『愛自己』的里程碑):
「穿上小不嚨咚的細線比基尼的那一天,我打贏了為時三十九年的個人戰爭。泳裝裡竟然可以找到自由,有誰料得到?」

依莉莎白(脫離母親的控制,找回人生的主導權):
「我學到,人可以擁有一種關係,是不用捨棄自己的。」

◎亞馬遜讀者讀者給予五顆星評價:
「這本書彷彿是為我而寫,我因為這本書終於踏出了一直以來都無法踏出的第一步。」
「警告!妳可能會覺得讀這本書時彷彿在照一面真實無比的鏡子,但如果你真心想改變,請一定要看這本書。」







詳細資料

誠品26碼 /2680989173001
ISBN 13 /9789861753881
ISBN 10 /9861753885
EAN /9789861753881

頁數208
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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