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愛孩子之前的預備課程: 開始寫讚美日記吧!

愛孩子之前的預備課程: 開始寫讚美日記吧!
ほめ日記: 子育てハッピートレーニング


作者  /  手塚千砂子

譯者  /  詹慕如

出版社 / 方智出版社股份有限公司

出版日期 / 2013/06/24

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$240

售價 / 9折, NT$ 216

※ 無庫存


愛孩子之前的預備課程: 開始寫讚美日記吧! 其它優惠/消息


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內容簡介

直接面對面拯救6000位媽媽的魔法!
開始讚美自己之後,孩子竟然也跟著改變了!
提高媽媽的「自我尊重感」,就能影響孩子,甚至改變全家人!


作者藉由原創研發的「讚美日記」,為正在教養孩子的媽媽量身打造一套增添家庭幸福氛圍、讓孩子得以在快樂中成長的課程。
‧寫「讚美日記」之前,教你如何拋開負面思考,培養用正面話語面對生活的習慣,並按照步驟附上小技巧、自我確認表、實際案例等。
‧馬上上手的「讚美話語」清單,可以直接參考並練習。
‧媽媽們遇到典型的煩惱與問題,用「讚美日記」就能解決的實例。
‧每天只需要花3分鐘,2到3句讚美自己的話,立刻就能感受改變。
‧進行「讚美日記」愈久,愈能感受驚人成果。

一天3分鐘、短短2個星期,就能輕鬆提升你的育兒能力!
本書的主角並不是孩子,而是正在教養孩子的媽媽!
不是為了「孩子」,而是為了「自己的幸福與療癒」,請翻開這本書吧!
為什麼孩子總是不聽自己的話?責備孩子後,自己又感到後悔、沮喪?
原來愛孩子之前,先要學會愛自己。








詳細資料

誠品26碼 /2680787901004
ISBN 13 /9789861753157
ISBN 10 /986175315X
EAN /9789861753157

頁數168
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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