首頁中文書人文心理學 〉讚美日記: 日本最受歡迎的生命課程
商品訊息
作者書籍
讚美日記: 日本最受歡迎的生命課程

讚美日記: 日本最受歡迎的生命課程
ほめ日記: 自分新発見自分で自分を大切に


作者  /  手塚千砂子

譯者  /  詹慕如

出版社 / 方智出版社股份有限公司

出版日期 / 2012/10/25

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 9折, NT$ 225

※ 有庫存可銷售


讚美日記: 日本最受歡迎的生命課程 其它優惠/消息


introduction all_character


內容簡介

★ 累積20年實證,最易上手、最有成效的生命改變法!
★ 一天3分鐘、短短3星期、23個寫作技巧,體驗一種不自責、讓潛力和智慧浮現的生活方式。
★ 輕鬆達成發自內心寬恕、自我肯定、改善人際關係、培養堅強性格、活出自我五大目標
★ 盧蘇偉(潛能整合專家)、周思潔(財富心靈導師)、貴婦奈奈(作家)、卡薇雅(能量繪畫創作者)
--感動推薦

自然而然幸福起來的生命心法,你也做得到。
23個寫作技巧,活化腦神經,形成自動的正向迴路!
作者歸納多年助人心得,自行研發出「讚美日記」,融入她所教授的啟發課程中;沒想到竟出現驚人效果,許多人因此走出生命低谷,重獲幸福。在好奇之中,她研讀了許多腦科學書籍,發現原來「讚美」能活化大腦,形成「讚美迴路」。

為了印證「讚美日記」的效用,她在日本到處演講,每週舉辦八次以上的講座,場場爆滿;靠著口耳相傳,不知不覺累積了20年實證,更在311大海嘯後撫慰了深陷低潮的日本民心!其中不少人已使用多年,證明「讚美日記」不但簡單易持續,更能在緊要關頭發揮功效、綻放解決生命難題的撼人力量。
如果你也覺得活著很辛苦,很想讓勇氣和幹勁從內在湧現,請全力實踐「讚美日記」,只要每天短短幾分鐘,掌握書中23個寫作技巧,生命就能找到出路,讓愛與幸福自然活化、浮出表面。







詳細資料

誠品26碼 /2680725614003
ISBN 13 /9789861752884
ISBN 10 /9861752889
EAN /9789861752884

頁數192
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


心理學產品推薦

給比我年輕的女朋友

薇薇夫人

NT$320

79折, NT$253

5W1H經典思考法: 容易獲得成果的人都在用

渡邊光太郎

NT$280

79折, NT$221

壓力更少, 成就更多: 讓生命非凡的靜心技巧Ziva

艾蜜莉.芙萊契

NT$320

79折, NT$253




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品