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健康與長壽: 老當益壯並不難

健康與長壽: 老當益壯並不難


作者  /  梁文薔

出版社 / 健康文化事業股份有限公司

出版日期 / 2011/03/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 無庫存


健康與長壽: 老當益壯並不難 其它優惠/消息


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內容簡介

有的人六、七十歲仍天天跑步,生龍活虎;有的人已經腰酸背痛;步履蹣跚。人會老是必然的,病痛卻不一定要與老相伴,我們很可以健康快樂地走完全程,無災無病一路往西行。雖然人類還沒能找到長生不老的仙丹,但是科學卻給我們指出了一條光明大道。本書告訴你哪些防老的飲食與良好的運動習慣可以避免疾病,享受人生到極限。







詳細資料

誠品26碼 /2680569208000
ISBN 13 /9789867577702
ISBN 10 /9867577701
EAN /9789867577702

頁數271
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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