反本能: 找回自控力 - 心理學 | 誠品網路書店
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反本能: 找回自控力

反本能: 找回自控力


作者  /  衛藍

出版社 / 時報文化出版企業股份有限公司

出版日期 / 2018/02/13

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 有庫存可銷售


反本能: 找回自控力 其它優惠/消息


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內容簡介

經常重蹈覆轍、積習難改、行事拖延而錯失良機……
面對各種人生大小問題,你需要突破「本能」的舒適圈!

資訊爆炸時代,只靠本能不足以因應時勢變化
唯有「反本能」,才能全面升級,讓你真正成為自己的主人

徹底提升自我

●「簡單」永遠是新計畫的第一步
●遊戲般的心理獎懲,改變既好玩又容易

掌握人際關係
●「自我實現預言」讓建議更容易被接受
●理性「吵架」──聚焦問題、不翻舊帳、避免人身攻擊

熟悉社會洞見

●小心「控制感陷阱」,拒絕不聰明消費
●讓自己更上一層樓的「資源轉換性」

本書運用豐富的心理學研究理論與實驗成果,針對每個人在自我提升與人際交往、理解社會等方面迫切感受到的問題,提出了許多有價值、可參考、能實行的建議,畢竟大多數人不缺戰勝慵懶和膽怯的勇氣,只要加上改變的技巧,我們的人生就能從優秀進化到卓越。







詳細資料

誠品26碼 /2681545296004
ISBN 13 /9789571373201
ISBN 10 /9571373206
EAN /9789571373201
頁數288
尺寸21X14.8CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00


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