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艾倫.狄波頓的人生學校 (6冊合售)

艾倫.狄波頓的人生學校 (6冊合售)
How to Age/ How to be Alone/ How to Deal with Adversity/ How to Develop Emotional Health/ How to Connect with Nature/ How to Think a

艾倫.狄波頓的人生學校: 關於變老這件事/ 開始享受獨處/ 擁抱逆境的生活練習/ 找回好情緒的日常練習/ 喚醒感官的大自然練習/ 運動鍛鍊你的思考力

作者  /  安妮.卡普芙/ 莎拉.梅特蘭/ 克里斯多夫.哈米爾頓/ 奧利佛.詹姆斯/ 特瑞斯坦.古力/ 戴蒙.楊 Anne Karpf/ Sara Maitland/ Christopher Hamilton/ Oliver James/ Tristan Gooley/ Damon Young

譯者  /  王方/ 徐昊/ 蔡孟儒/ 謝忍翾/ 方慈安

出版社 / 時報文化出版企業股份有限公司

出版日期 / 2016/12/13

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$1,680

售價 / 9折, NT$ 1,512

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

艾倫‧狄波頓的「人生學校」系列書,六大主題、六個實用的無價智慧
送給自己的人生自學書--
幫助你面對人生必經的關卡:孤獨、老化、逆境;減緩你生活中經常受到壞心情的影響,找到好情緒;鼓勵你走進大自然與適度的運動,讓你的身心靈平衡與增進思考力。

1. 關於變老這件事

變老並不意味著衰敗,而是有更多成長的可能。

2. 開始享受獨處
培養獨處的能力,張開雙臂享受屬於自己的自由。

3. 擁抱逆境的生活練習

人生的逆境也能是一場啟發我們的冒險。

4. 找回好情緒的日常練習

只要掌握關鍵,每天都能練習擁有好情緒。

5. 喚醒感官的大自然練習
重啟你對自然的感官,開始用全新的角度觀察生活。

6. 運動鍛鍊你的思考力

運動將不再只是身體的鍛鍊,也能成為思考的鍛鍊。







詳細資料

誠品26碼 /2681398665002
ISBN 13 /4712966621316
ISBN 10 /2966621311
EAN /4712966621316

頁數1512
尺寸21X14.8CM
開數32K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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