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呼出馬甲線: 丟掉骨盤枕, 遠離喝水也會胖, 迎向呼吸自然瘦的時代!

呼出馬甲線: 丟掉骨盤枕, 遠離喝水也會胖, 迎向呼吸自然瘦的時代!
腹筋運動ではお腹は凹みません: 呼吸と姿勢だけでみるみる凹む最強メソッド


作者  /  森拓郎

譯者  /  王榆琮

出版社 / 時報文化出版企業股份有限公司

出版日期 / 2014/12/21

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$220

售價 / 9折, NT$ 198

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呼出馬甲線: 丟掉骨盤枕, 遠離喝水也會胖, 迎向呼吸自然瘦的時代! 其它優惠/消息


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內容簡介

你不胖,只是有小腹?
●明明上半身不胖,褲子卻要穿L號?
●只要一吃飽,胃就凸出來見人?
●每天仰臥起坐、狂搖呼拉圈,肥肚還是不動如山?

打破辛苦運動才能練出腹部馬甲線的迷思,
想擁有完美曲線,跟著呼吸就對了!


1天10分鐘, 終結「胃凸」、「鮪魚肚」、「游泳圈」、「腰內肉」、「三層肉」、「啤酒肚」
呼出令人驚嘆的馬甲線條!

本書教你
站得好:瞬間瘦成小腰精,腰圍減2cm
認真呼:小腹平坦,馬甲線2週現形
輕鬆吸:腰肉問題,輕鬆吸光光
超實用:每天10分鐘超完整全程呼吸教學,想呼就呼







詳細資料

誠品26碼 /2680926263000
ISBN 13 /9789571361291
ISBN 10 /9571361291
EAN /9789571361291

頁數96
尺寸14.8X18.8CM
開數變形25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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