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一個外科醫師的抗老秘方

一個外科醫師的抗老秘方
The Art of Aging: A Doctor's Prescription for Well-Being

老是這樣怎麼行

作者  /  許爾文.努蘭 Nuland, Sherwin B.

譯者  /  莊安祺

出版社 / 時報文化出版企業股份有限公司

出版日期 / 2008/01/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 已絕版


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內容簡介

努蘭,一個近八十高齡的知名外科醫師。現在,他要以他執業數十年的行醫經驗,以及自身「老化」的經歷告訴你:你究竟老了沒?

上了年紀不是問題,但老卻是一大問題。
你是真的老,還是活得老?

◎老了最好不要亂亂動
◎老了不該有性生活
◎老了只能含飴弄孫
◎老了有退休金就足夠
◎老了專心養老就對了

為什麼有人看起來就是比較老?
什麼是老化?為什麼會老化?
有沒有方法挽回逝去的青春?
如何從現在起就打造你的不老生活?

一個外科醫師的幸福處方
處方一:永遠保持年輕的心
如果你覺得自己「老了」,你才是真的「老了」!
處方二:從現在起保養自己
你的心靈沒有極限,但身體有!
處方三:要儲蓄的不只是金錢
除了退休金之外,你還得存「老本」!

老化的開始是逐步進行、醞釀得如此之慢,非得等到有一天,我們才突然驚覺自己已經完全落在它掌握之中而不自知。官能、外表、反應能力、身體的耐力,和性的欲望,這許多方面諸多的改變,雖然並不受歡迎,卻也不容我們否認。

努蘭在經典作《死亡的臉》中,徹底地改變了人們對生命終局的感知與態度。如今,在《一個外科醫師的抗老秘方》一書中,他回頭探索老化對我們心智、身體、奮鬥和人際關係的影響。他融和科學家追求真理的熱情和人道主義者對心靈的了解,針對人生最終極的一段旅程,寫出了智慧、坦誠和發人深省的作品。

努蘭在本書中證明了,老化的過程也會帶來讓人驚喜的福祉。歲月的結晶不只集中在心智,也在身體的精力,帶領我們追尋新迸發的創造力、感受力,和性靈上的濃度。努蘭教導我們,老化不是疾病,而是一種技巧、一門藝術,能夠好好練習,熟能生巧的人,就能得到豐碩的酬報。

「我邊寫,也邊置身在這段旅程之中。」努蘭寫道。奉獻臨床醫學近四十年,坐七望八的努蘭,以他個人的生活工作、和友人的例證,描繪出變化多端到出人意表的老化經驗。信仰和內心的力量、更深入的個人關係、了解事業生涯並不等於個人的價值、接納有些目標永遠不可能達成的胸懷──這些都是深諳老化藝術者的祕訣。

科學家未來是否可能實現人們青春永駐的夢想?努蘭探索人類延長壽命最新的研究,討論追求這些目標的學者。然而追根究柢,他最關切的還是在生命達到最後的高潮時,人的心智和性靈究竟有什麼變化。他以畢生的智慧省思這個問題,成果就是這本開誠布公、充滿啟發洞見和深切關懷的作品。

「身為九十四歲老頭的我,極其可能罹患人類所患的各種疾病,但我卻由努蘭的書中,找到了能撫慰我,讓我復原的筆調。這並非蒙古大夫的萬靈藥方,而是教導我們以成熟態度和技巧,迎接未來歲月挑戰的真正訣竅。書中搜羅了形形色色五花八門的案例,其中有些趣味十足,教人忍俊不禁。」
──特克爾﹝Studs Terkel)/美國作家、口述歷史學家

「努蘭才氣橫溢,絕頂聰明。」
── 舊金山紀事報

■作者簡介

許爾文‧努蘭
生於1930年。資深臨床外科醫生、耶魯大學外科暨醫學史教授。著作甚豐,其中,《死亡的臉》曾榮獲1994年美國國家圖書獎(National Book Award)、並進入普立茲獎和美國全國書評界獎決選;1997年《生命的臉》榮獲美國《出版人週刊》年度好書大獎;《麻醉的起源》則是醫學圖書館的必備經典。努蘭對醫學史鑽研甚深,《蛇仗的傳人》一書即其心血結晶。其他著作則包括《洗手戰役》、《沒有終點的旅程》、《器官神話》。他亦常在《紐約客》、《紐約時報》及各專業醫學期刊上發表評論、文章。

■譯者簡介

莊安祺
台灣大學外文系畢業,美國印第安那大學英美文學碩士,現任職傳播媒體,譯作豐富,包括《愛之旅》、《Deep Play心靈深戲》、《艾克曼的花園》、《氣味、記憶與愛欲》、《AQ》、《A+的秘訣》、《億萬女富豪賺錢智慧》、《行星絮語》、《心智解構》、《感官之旅》等書。

■本書目錄

推薦序:無價的投資/薇薇夫人
導讀:雖已近黃昏 夕陽總是無限好/潘震澤
第一章 地鐵事件
第二章 我們的身心如何老化
第三章 得天獨厚的人
第四章 你的選擇
第五章 他們做到了!
第六章 一個老年婦女的生與死
第七章 不老的傳說
第八章 享受青春
第九章 超越年紀
第十章 是序曲不是終曲








詳細資料

誠品26碼 /2680318596006
ISBN 13 /9789571347998
ISBN 10 /957134799X
EAN /9789571347998

頁數272
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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